藏紅花的功效 吃它讓你的身體一天比一天好(2)

  2、藏紅花酒

  藏紅花單方藥酒:藏紅花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后飲用,每日20~30毫升。

  3、藏紅花粥

  做法一:大米100克、藏紅花10~20根,加水適量,煮粥,每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。

大米100克、藏紅花10~20根,加水適量

  做法二:藏紅花10~20根用開(kāi)水浸泡,大米100克煮沸后加入藏紅花水,然后煮成粥即可食用。

  4、藏紅花米飯

  藏紅花飯的做法:先將米洗干凈,加入3-5根藏紅花,3-5??ㄟ_(dá)們,適量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻。

  5、藏紅花椰奶青口湯

  炒小洋蔥末和蒜片至香后放入黑青口,倒入白葡萄酒后再加入藏紅花,直至青口都開(kāi)口,取出;將椰奶加入鍋內(nèi)慢慢煮沸并濃縮,再加入奶油并煮開(kāi),用鹽和胡椒適當(dāng)調(diào)味; 把蔬菜絲放入湯碗中,青口排放在周圍,并用帶殼的青口點(diǎn)綴;把鍋中的湯倒入粉碎機(jī)中,打碎使湯面有小的泡沫,倒入湯碗中用香菜點(diǎn)綴。

  6、藏紅花奶酪

  鮮奶加熱15分鐘后,加1勺白醋,繼續(xù)煮開(kāi),晾15分鐘,凝固成奶渣狀。將奶渣擺于盤(pán)中,拌蜂蜜,撒藏紅花即可。取大半碗奶茶,加糌粑,調(diào)勻,用手揉成小團(tuán),與奶酪配食。

  7、藏紅花雞卷

  在溫開(kāi)水中把藏紅花泡5分鐘。把雞蛋、面粉和淀粉調(diào)勻,攤在平底鍋中煎熟,做成蛋皮備用。雞脯肉剁泥,加少許鹽和雞精,裹蛋皮,包出精美形狀,大火蒸20分鐘。將藏紅花水煮開(kāi),放鹽、雞精和淀粉勾薄芡。將鮮紅的芡汁澆在雞卷上即可。

  藏紅花的禁忌

  1、易過(guò)敏體質(zhì)人群不宜食用。有些人本身對(duì)藏紅花就過(guò)敏,食用之后可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒適,針對(duì)這類型人群盡可能地避免食用,防止引發(fā)嚴(yán)重的后果。

有些人本身對(duì)藏紅花就過(guò)敏

  2、長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。名貴藥材雖然有一定的調(diào)理作用,但是,長(zhǎng)期食用藏紅花也會(huì)對(duì)女性身體健康有一定的損傷,比如,女性可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,這就是常見(jiàn)的副作用之一。

  3、過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)中毒。藏紅花的食用只需要一點(diǎn)就可以起到治療的作用,過(guò)量食用藏紅花則會(huì)出現(xiàn)中毒的情況,嚴(yán)重情況下可能會(huì)發(fā)生呼吸困難甚至死亡的情況,因此,把握用量至關(guān)重要。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了藏紅花的功效,我們現(xiàn)在對(duì)藏紅花應(yīng)該有了一些了解,它是很常見(jiàn)的一種中草藥,它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,人們?cè)诔圆丶t花的時(shí)候要知道它的禁忌。

藏紅花的做法 藏紅花的功效 藏紅花的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...