羅漢果是人們經(jīng)常會(huì)用到的一種名貴中藥，它里面含有的物質(zhì)比較豐富，對(duì)我們的身體非常好，那么大家知道羅漢果具體的功效有哪些嗎?羅漢果的吃法有很多，除了泡水喝，還能夠做成菜式，一些人不適合吃羅漢果，它的禁忌有什么?
1.防治壞血病以及抵抗衰老
經(jīng)常吃羅漢果能夠預(yù)防壞血病，它里面含有大量的維生素C，這種物質(zhì)到了我們的身體之后，能夠有效的預(yù)防壞血病以及癌癥，并且羅漢果里面的物質(zhì)，對(duì)于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，常吃羅漢果可以令容顏更加的年輕。
2.清熱止咳、潤(rùn)肺化痰
中醫(yī)方面一直認(rèn)為吃羅漢果能起到比較好的潤(rùn)肺、止咳化痰效果，它還可以清熱涼血，所以大家在身體患有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的情況，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)羅漢果能夠起到一定的輔助治療的效果。
3.適合糖尿病病人服用
糖尿病的患者為了自己身體的健康，會(huì)嚴(yán)格控制對(duì)于糖分的服用，不然會(huì)給身體帶來(lái)非常大的傷害。糖尿病的患者如果想要吃糖分，那么可以適當(dāng)?shù)某粤_漢果，羅漢果里面含有一種非糖成分的甜味物質(zhì)，不僅僅甜度非常的高，也不會(huì)在身體當(dāng)中產(chǎn)生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。
4.能夠有效的預(yù)防咽喉炎
將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開(kāi)水進(jìn)行沖泡服用，能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。
5.治療慢性咽炎
將羅漢果爆開(kāi)之后連皮帶肉用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，五分鐘之后作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時(shí)還能夠有效的預(yù)防慢性咽炎。如果沒(méi)有新鮮的羅漢果，那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
羅漢果的吃法
羅漢果桂圓茶
準(zhǔn)備食材如下：羅漢果1個(gè)，桂圓7個(gè)
具體做法如下：羅漢果用清水清洗干凈，把羅漢果對(duì)半切開(kāi)，將一半羅漢果放入壺中，再放入7顆桂圓，倒入開(kāi)水，待水變紅色即可。
