羅漢果的功效 它被稱為神仙果的原因在這里

  羅漢果也被人們叫做神仙果,它是比較傳統(tǒng)的一種中藥,也是葫蘆科多年生藤本植物,羅漢果含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,味道甘甜,大家知道它的功效有什么嗎?羅漢果的吃法有很多,可以泡水喝,還可以熬成湯。吃羅漢果的禁忌有什么?

  羅漢果的功效

  降血脂

  羅漢果能夠起到降低血脂的效果,它里面含有多種天然降血脂成分,像是粗纖維、油酸和亞油酸等,這些物質(zhì)都是不飽和脂肪酸,在身體里面能夠起到分解脂肪的效果,還可以減少脂肪在血液中的沉積,適當(dāng)?shù)某粤_漢果,能夠預(yù)防和治療諸高血脂、動(dòng)脈硬化等疾病。

羅漢果能夠起到降低血脂的效果

  美容護(hù)膚

  羅漢果是一種很有營(yíng)養(yǎng)的藥物,它含有大量的維生素C,這種物質(zhì)能夠起到美容護(hù)膚的功效。羅漢果的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,富含蛋白質(zhì)以及各種天然營(yíng)養(yǎng)元素,這些物質(zhì)能夠?yàn)槠つw的新陳代謝提供足夠的能量。并且吃羅漢果還有很好的抗氧化作用。

  止咳化痰

  羅漢果止咳的效果非常好,它里面含有的D—甘露醇,能夠起到比較好的止咳化痰效果,可以緩解咽喉不適的癥狀。如果大家在平時(shí)有咳嗽、黃稠稠痰、急慢性咽炎等情況,那么適當(dāng)?shù)某粤_漢果,能夠起到快速減輕咳嗽的情況。

  對(duì)腸管作用

  羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%,含茶葉15%,含7.5%羅漢果制劑)對(duì)小白鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無(wú)明顯影響,但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)。對(duì)乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用,使腸管松弛而解痙;對(duì)腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用,使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動(dòng)。表明羅漢果健身茶對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。

  羅漢果的吃法

  羅漢果桂圓茶

  準(zhǔn)備食材如下:羅漢果1個(gè),桂圓7個(gè)

羅漢果1個(gè),桂圓7個(gè)

  具體做法如下:羅漢果用清水清洗干凈,把羅漢果對(duì)半切開,將一半羅漢果放入壺中,再放入7顆桂圓,倒入開水,待水變紅色即可。

  冰糖羅漢果飲

  準(zhǔn)備食材如下:梨3個(gè),羅漢果1個(gè),老冰糖2大塊,清水適量

  具體做法如下:梨子去皮把肉切塊,全部放入高壓鍋,再掰開羅漢果放入,放入2大塊老冰糖,再注入適量的清水,大概是梨的2到3倍的水,用的高壓鍋,所以不會(huì)失水很多,如果用砂鍋燉,就要多放些,以免后期水干,放完水后啟動(dòng)煮湯鍵,跳鍵放氣即可盛出,成品,很好喝,潤(rùn)喉效果很好,喜歡的朋友可以試試看!

羅漢果的功效 羅漢果的吃法 羅漢果的禁忌 
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