生姜經(jīng)常被人們當(dāng)做調(diào)味品，它本身是一味中藥，能夠改善很多不適的癥狀，那么大家對(duì)于生姜具體的功效有了解嗎?關(guān)于生姜的做法有很多，它除了直接吃，也能夠做成一些飲品。一些人因?yàn)樽陨淼膯?wèn)題不適合吃生姜，生姜的禁忌有什么呢?
1、生姜可以說(shuō)是傳統(tǒng)治療惡心嘔吐的藥物，所以也被人們稱(chēng)為嘔家圣藥。如果在平時(shí)有胃腸不適、口腔異味等情況，引起出現(xiàn)了惡心，欲嘔等癥狀，早上的時(shí)候可以含1片姜片來(lái)解決。在民間人們經(jīng)常會(huì)用生姜防暈車(chē)、暈船。
2、適當(dāng)?shù)某陨芪附∑⒋龠M(jìn)食欲。人們因?yàn)槟承┰颍瑫?huì)有唾液減少和胃液分泌減少的問(wèn)題，這樣就會(huì)影響到人們的食欲，大家可以在飯前吃一點(diǎn)生姜，能夠刺激到唾液胃液還有消化液的分泌，生姜還可以刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助人們?cè)黾邮秤?/p>
3、降溫提神，在比較熱的時(shí)候，吃生姜能夠起到興奮、排汗降溫、提神的效果。如果是因?yàn)槭顭嵋鸬念^昏、心悸、胸悶惡心等情況，那么適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)姜湯能夠改善癥狀，所以大家發(fā)現(xiàn)自己精神不濟(jì)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某陨?/p>
4、除了降溫提神作用外，生姜還有驅(qū)散寒邪的作用，由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
5、生姜能起到抗菌的作用。當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲(chóng)的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
6、腳是我們的第二心臟，身體上的各個(gè)臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。
7、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老。因?yàn)樯械慕彼剡M(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。
生姜的做法
姜+茶
姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服?？砂l(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
姜茶其實(shí)也是外國(guó)人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。
