2、決明子與綠茶相配合
喝法：決明子和綠茶各5克，將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。
功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。
現(xiàn)代“電視族”，“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚好少飲。
提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。脾胃虛寒，氣血不足者不宜服用。
3、決明子蜂蜜飲
這種喝法可能更適合于對決明子味道不大喜歡，但是又想享受決明子養(yǎng)生保健作用的人們。
做法：炒決明子10~15克，蜂蜜20~30克。將決明子搗碎，加水300~400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。
具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
1.決明子具有降低血壓的作用，而有些人屬于低血壓患者，此類人不要飲用。
2.胃潰瘍患者不能飲用，否則會加重潰瘍面，導致病情加重。
3.決明子性寒，凡事外感風寒，內(nèi)傷生冷，脾胃虛寒的人都不宜飲用。
4.所含蒽苷有緩下感化，能夠潤腸通便，對于患有慢性腹瀉，慢性腸炎，潰瘍的人不能飲用。
5.女性懷孕期間或者是來月經(jīng)期間，都不能飲用決明子泡水，以免子宮受到刺激，引發(fā)意外情況。
6.有些人在飲用決明子泡水之后，皮膚瘙癢，惡心嘔吐，腹痛腹瀉，胸口憋悶，口唇發(fā)紺等，說明你對決明子存在過敏情況，這類人群禁止飲用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了決明子的好處，我們現(xiàn)在對決明子應(yīng)該有了一些了解。它可以說是很常見的一種藥物，不但能為身體提供一些營養(yǎng)物質(zhì)，還能預防多種不適的癥狀出現(xiàn)。
