益母草是生活中常見的中草藥，它對人體健康有幫助，經(jīng)常被女性用來改善月經(jīng)問題，益母草具體的功效有哪些呢?關于益母草的吃法有很多，不同的吃法作用不同，一些人不適合服用益母草，它的禁忌有什么?
1、活血調經(jīng)
多數(shù)女性存在月經(jīng)不調，主要是因為瘀血堵塞，服用益母草能很好的促進血液循環(huán)，將堵塞的淤血打通，對于改善月經(jīng)不調有很好的效果，服用益母草能促進子宮收縮，還能恢復子宮的興奮性。
2、心腦血管作用
現(xiàn)在人們生活質量有了明顯的提高，很多人不重視飲食習慣，這樣可能會引起血管相關的疾病，這些疾病可能會危害到身體的健康，適當?shù)某砸婺覆菽芨纳菩募∪毖募」Ｋ?，對心臟有保護作用。
3、抗凝血作用
益母草是很常見的藥物，它當中有多種營養(yǎng)物質，這些物質對于血小板聚集，血小板血栓形成有一定的抑制作用，并且益母草對預防血栓形成有不錯的效果，一些腦梗心梗大的人，也可以經(jīng)常服用益母草。
4、抗真菌作用
益母草里面含有一種成分，它可以抗真菌，對于一些皮膚性真菌都有很好的抑制作用，皮膚病有時候是很難治愈的，但是，用益母草可以緩解大量的皮膚病。
益母草的吃法
1、益母草鵪鶉蛋：取適量的益母草、鵪鶉蛋，還有紅棗和紅糖，先把益母草和紅棗洗凈，用清水泡15分鐘，鵪鶉蛋放鍋里煮熟剝殼，然后把益母草紅棗一起入鍋，加適量清水煮20分鐘，再把鵪鶉蛋放進去做20分鐘，加入紅糖，再夾出鵪鶉蛋和紅棗，后把益母草湯過濾去渣后連湯和鵪鶉蛋、紅棗一起吃下。
