材料：取羅漢果一個(gè)，胖大海2-3枚。
做法：將羅漢果、胖大海洗凈， 羅漢果掰碎，與胖大海一起放入杯中，加入適量沸水沖泡，待稍冷卻后可當(dāng)茶飲。
胖大海冰糖飲
材料：胖大海2-3枚，冰糖少許。
做法：將胖大海洗凈，和冰糖一起放入杯中，加入適量沸水沖泡，待稍冷卻后可當(dāng)茶飲。
胖大海桔梗甘草茶
材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖適量。
做法：將胖大海、桔梗、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中，加入沸水沖泡，再將冰糖放入，攪勻，加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用。
1，患有風(fēng)寒感冒的人群往往都伴有怕冷，咳嗽，咽喉腫痛的現(xiàn)象，如果在這個(gè)時(shí)候錯(cuò)誤的服用胖大海，不僅沒(méi)有辦法達(dá)到治療疾病的作用，反而會(huì)讓身體狀況變得更加虛弱。
2，脾胃虛寒的人群往往都會(huì)存在食欲不佳，腹部冷痛的情況，在這個(gè)時(shí)候建議大家不要服用胖大海，否則就會(huì)損傷我們的元?dú)?，?dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象變得更加嚴(yán)重。
3，肺陰虛的人群也會(huì)存在聲音嘶啞，干咳無(wú)痰的情況，這種情況大部分都是因?yàn)榉侮幪摱鸬模哉f(shuō)使用胖大海泡水的方法沒(méi)有辦法治療病情，反而會(huì)讓我們的病情變得更加嚴(yán)重。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了胖大海的功效，適當(dāng)服用胖大海能為身體多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且它對(duì)于緩解便秘和喉嚨不適也有一定的作用，但是患有風(fēng)寒感冒的人，喉嚨不適時(shí)，不不建議服用胖大海。
