茯苓是我們常見的一種中藥材,使用茯苓對身體健康有很多好處,那么茯苓的功效與作用有哪些呢?茯苓的使用方法有很多,怎么樣用茯苓可以更好的發(fā)揮它的藥效呢?茯苓在使用時也有一定禁忌,茯苓的使用注意事項有哪些?
茯苓的功效與作用
1、利水消腫
茯苓性溫,使用茯苓可以增加尿量,如果身體有水腫、小便困難、尿少等癥狀,無論是因為濕寒導(dǎo)致的,還是濕熱導(dǎo)致的,都可以使用茯苓來緩解。
2、健脾
茯苓還有健脾胃的作用,如果因為脾虛而出現(xiàn)食欲不振、大便糖稀、腹瀉等癥狀,可以將茯苓和白術(shù)、山藥同用,可以起到健脾的作用。脾虛還會導(dǎo)致咳嗽痰多,此時可以將茯苓和半夏、陳皮一同使用,可以起到緩解作用。
3、寧心安神
茯苓還有較好的寧心安神作用,如果經(jīng)常健忘失眠、心神不寧可以使用茯苓來緩解,通常將茯苓和人參、當歸、黨參等藥材一同使用,寧心安神的效果更好。
茯苓的使用方法
1、煎汁內(nèi)服
很多中藥都可以煎汁服用,而且煎汁時能讓藥效更好的發(fā)揮出來,茯苓也不例外。
2、煮粥
可以在煮粥時適量加入茯苓,做成茯苓麥冬粥,食用之后對心胸?zé)?、失眠、心慌等癥狀都有一定緩解作用。制作方法也比較簡單,準備麥冬、茯苓各15克,大米100克,將茯苓和麥冬煎汁之后取汁水,加入大米,之后再添加適量水,煮粥食用。