茯苓是中醫(yī)都會(huì)用到的藥物,也被人們叫做松薯,味甘、性平,是常見(jiàn)的中草藥,并且對(duì)我們的身體有著比較好的保健作用,大家知道茯苓的功效是什么嗎?關(guān)于茯苓的做法有很多,可以熬成粥,還能夠做成餅,吃茯苓的禁忌有哪些呢?
茯苓的功效
抗腫瘤
很多人應(yīng)該不知道茯苓能夠起到預(yù)防腫瘤的效果,主要是因?yàn)檐蜍弋?dāng)中含有茯苓多糖,這種物質(zhì)能夠起到抑制腫瘤的效果,它還能夠有效控制腫瘤患者的癥狀。對(duì)于患有腫瘤的人來(lái)說(shuō),在治療的時(shí)候,可以使用茯苓作為輔助治療。
促進(jìn)造血
茯苓能夠促進(jìn)人體的造血效果,在茯苓里面含有各茯苓多糖、各種維生素,這些物質(zhì)對(duì)我們的身體非常好,它里面含有的硒為代表的微量元素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被我們的身體被人體吸收之后,就會(huì)有效的增強(qiáng)人體胞,還能夠增強(qiáng)體液細(xì)胞的免疫功能。
促進(jìn)消化,排毒清腸
茯苓是一種很有營(yíng)養(yǎng)的藥物,它當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,這種物質(zhì)能夠有效的腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,它還能夠加快體內(nèi)代謝廢物,快速的將毒素排出,排毒清腸。茯苓里面的物質(zhì),還能夠幫助人們治療因炎癥引起的一些腸胃疾病。
利尿
茯苓藥性平和,利水滲濕而不傷正氣,可以有效緩解小便不利、水腫、體內(nèi)濕寒等癥狀。
安養(yǎng)心神
茯苓可以有效安養(yǎng)心神,臨床上中醫(yī)常常使用茯苓來(lái)幫助病人調(diào)理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢(mèng)等癥狀。
調(diào)理痰濕
茯苓可以有效排解體內(nèi)的濕氣,對(duì)于脾虛、痰濕患者就有很好的治療作用。
茯苓的做法
第一:茯苓餅
材料:茯苓、糯米飯、白砂糖
做法:將茯苓研磨成為粉末,然后加入糯米飯以及白砂糖,加入適量的清水?dāng)嚢?。后將糊狀物質(zhì)放入平底鍋中烙餅。建議平時(shí)可以經(jīng)常服用,對(duì)身體效果好。