擁有一張完美無(wú)瑕的臉蛋是每個(gè)女人的夢(mèng)想，但是這個(gè)夢(mèng)想并不會(huì)在所有女人身上實(shí)現(xiàn)。有一些女性會(huì)很沮喪地在自己臉上找到了一些色斑，這些色斑的出現(xiàn)讓她們的自信心受到打擊，于是她們想盡辦法來(lái)去掉它們。今天咱們主要從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來(lái)聊聊如何祛斑。那么，中醫(yī)是怎么看待色斑的呢?中醫(yī)養(yǎng)生中又有哪些方法可以很好地去掉色斑呢?咱們一起來(lái)看看吧!
光滑細(xì)嫩的皮膚是每個(gè)人都渴望的。但是隨著時(shí)間的流失，年紀(jì)增長(zhǎng)再加上各種原因，幾乎每個(gè)人的臉上都會(huì)出現(xiàn)或多或少的色斑，臉上也會(huì)變得沒(méi)有光彩。在色斑出現(xiàn)的時(shí)候，很多人嘗試了很多方法，但是效果不盡人意。中醫(yī)說(shuō)，臉上出現(xiàn)色斑，可以按摩人體自身的一些穴位來(lái)治療，而且效果非常好，同時(shí)還可以美白肌膚。那么到底有哪些穴位可以讓我們按走色斑呢?
中醫(yī)解析色斑產(chǎn)生的原因
對(duì)于出現(xiàn)面斑的朋友來(lái)說(shuō)，還需要按摩長(zhǎng)斑的地方。中醫(yī)上有阿是穴(阿是穴，穴位分類名，又名不定穴、天應(yīng)穴、壓痛點(diǎn)。這類穴位一般都隨病而定，多位于病變的附近，也可在與其距離較遠(yuǎn)的部位，沒(méi)有固定的位置和名稱)的說(shuō)法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會(huì)更好。
產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長(zhǎng)斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長(zhǎng)色斑時(shí)要警惕身體的疾病。
常按這九大穴位不長(zhǎng)斑
氣海:第3腰椎棘突下，旁開(kāi)5厘米。
關(guān)元:下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。
膻中:胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。
脾俞:背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開(kāi)兩指寬處。
腎俞:在第二腰椎棘突旁開(kāi)5厘米處。
地機(jī):陰陵泉穴下10厘米。
陰陵泉:位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處
三陰交:小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
足三里:外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。
臉上色斑透露五臟健康黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，癥狀越明顯，而淺淡的斑往往出現(xiàn)于自覺(jué)癥狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。
長(zhǎng)在額頭兩側(cè)及太陽(yáng)穴
此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢(mèng)的癥狀。
長(zhǎng)在鼻梁中間
鼻梁中部對(duì)應(yīng)的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現(xiàn)黃褐斑，多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關(guān)，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
