中醫(yī)美容 常按四大穴位讓女性肌膚水潤

  相信每個女性都希望自己的肌膚水水潤潤的,做個水美人而不是干美人,為了讓肌膚更加水潤,很多女性朋友會選擇一些很昂貴的化妝水,但是往往效果不是很理想。中醫(yī)告訴我們,其實想要肌膚水潤,可以不用花費大量的金錢,只要做好按摩工作就好。這究竟是怎么一回事呢?咱們一起來聽聽老中醫(yī)是怎么說的吧!

  擁有跟玉一般潤,跟絲綢一般柔的肌膚是每個女人的夢想,有哪一個女人不希望自己的容顏水潤鮮活的?其實呢,我們每一個人身上都有幾個美容養(yǎng)顏的穴位,只要用好用對了它們,不管歲月怎么流失,你的肌膚依舊水潤。為了讓大家能夠保持美麗容顏,我們今天特地讓老中醫(yī)來跟大家來聊聊這個問題。

  第1大穴位——足三里

  足三里可謂是女人養(yǎng)顏的第1大“保鏢”了,為什么這么說?足三里屬于胃經,是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水, 都要經過脾胃運化出營養(yǎng),然后供應全身。脾胃在身體里的作用,就好像是食品加工廠,食品加工廠工作不正常,食物供應不足,身體就會忍饑挨餓,進而容顏憔 悴、面色無華。人的呼吸、心血管、泌尿系統(tǒng)的疾病、婦科疾病、虛勞羸瘦、諸虛不足等,都有可能因為脾胃功能不好而引發(fā),所以,但凡由于脾胃功能不足引起的 健康問題,都可以用足三里保健、治療。人體好比一個摩天大廈,脾胃就是大廈的根基,脾胃好,人的健康才能根基永固。足三里就是脾胃的貼身“保鏢”,所以愛美的女士們要用好足三里。

  足三里在哪里呢?你可以坐著找它。先正坐,膝部成直角,用自己的手掌按在與手掌同側的膝蓋上,虎口圍住膝蓋上緣,除大拇指外的其余四指朝下,食指按住膝蓋下的脛骨,中指尖處就是足三里。

  這個穴位非常好用,如果有空沒事做的話不妨按揉按揉它就好了,不用在意按摩的手法和次數。另外也可用艾灸。買根艾條,然后將艾條點燃,點燃的一端對著足三里,離皮膚3厘米左右遠,以該處皮膚感到溫熱為度,每次灸時間保持十五分鐘就好了,可以經常灸。

  第2大穴位——血海

  女子以血為本,若要面若桃花,不可不養(yǎng)血補血。怎么養(yǎng)血呢?除了日常注重飲食營養(yǎng),保證生產血液的物質供應外,還可以充分利用穴位,血海就是個 養(yǎng)血補血的“明星”。血海屬于脾經,中醫(yī)認為脾統(tǒng)血,該穴位是血所匯集之處,統(tǒng)治各種與血相關的病癥,沒病的時候養(yǎng)血補血效果自不待言。

  血海怎么找呢?它在大腿內側,髕底內側端上2寸。取穴時可仰臥床上,用力伸直腿大腿和小腿,髕骨內上緣往上2寸處有一塊鼓起的肌肉,該肌肉的中點處就是血海。

  怎么使用血海呢?簡單的就是自我按摩,沒事的時候經常揉按就可以了。

  第3大穴位——太溪

  太溪,一聽名字就知道與水有關。這里的“溪”確實跟水有關。。“太”,是大、多的意思;“溪”,是溪水。合起來的意思大致就是溪水很多。這對女人養(yǎng)顏有什么好處呢?俗話說得好:女人是水做的,想要肌膚水嫩,當然離不開水的滋養(yǎng)啦。太溪就是我們人體提供水源的重要穴位。

  在人的五臟六腑中,腎屬水,藏精,如果腎虛,身體里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗 等一系列問題,養(yǎng)顏便無從談起。太溪是腎經的原穴,就好像是儲藏腎氣的倉庫,人體腎氣不足,從倉庫里調撥就可以了。所以,美女養(yǎng)顏,不可不用太溪。另外, 太溪也是補元氣的大穴,常用太溪,人體元氣充足,整個身體狀態(tài)都會好。

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