舌頭發(fā)白，多屬脾虛
一般來(lái)說(shuō)，舌頭正常的顏色是淡紅的，不正常的“舌淡”癥狀表現(xiàn)為淡白舌，血色很少。在臨床上，舌淡表明是氣虛、血虛，其中常見(jiàn)的是脾氣虛所致。脾氣虛的人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到全身沒(méi)有力氣，很疲累、不想吃任何東西，但是胃部會(huì)有脹滿(mǎn)感。大便也不正常，偏軟、不成形。針對(duì)這種情況，可以選擇四君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等來(lái)進(jìn)行治療。如果除了脾虛，還有中氣不足癥狀，主要表現(xiàn)為有時(shí)候肚子墜脹，大便拉稀次數(shù)比較多，可以選擇補(bǔ)中益氣丸。
中醫(yī)教你看舌頭識(shí)健康
舌通過(guò)經(jīng)絡(luò)與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實(shí)，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映于舌象，通過(guò)舌診可以了解臟腑的虛實(shí)和病邪的性質(zhì)、輕重與變化。專(zhuān)家推薦：中醫(yī)教你看舌頭識(shí)健康 ，希望對(duì)你有所幫助。
一、氣虛濕毒
人體因?yàn)樵獨(dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓Q(chēng)為氣虛，它與現(xiàn)代人承受的激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、壓力過(guò)大及不良糊口方式有關(guān)。再加上廣東地區(qū)因?yàn)樘鞖飧邷馗邼?，尤其是到了夏季，天色比較炎熱，體內(nèi)熱過(guò)度十分輕易產(chǎn)生濕毒。
1、舌像表現(xiàn)
看舌頭知你有哪些病癥
舌頭腫大，軟弱無(wú)力，舌邊有牙齒壓出來(lái)的齒印，整舌頭的舌質(zhì)淡白欠缺紅潤(rùn)，舌苔膩白，嚴(yán)峻一些的還會(huì)變黃，苔質(zhì)厚實(shí)，附著在整個(gè)舌面。
2、調(diào)理方法
五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣息芬芳、營(yíng)養(yǎng)豐碩具有很好的保健作用。
薏仁粉泡牛奶：薏苡仁可防癌、潤(rùn)澤滋潤(rùn)皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
山藥薏仁茶：以淮山藥、薏苡仁各三錢(qián)熬水喝。樣可以恢復(fù)和增補(bǔ)中氣、提神、還能改善臉色。
二、氣滯血淤肝火旺
有淤血的人，體內(nèi)血液活動(dòng)較緩慢，在某些局部甚至可泛起血流完全停滯，在上了年紀(jì)的人中多見(jiàn)。
而在青年女性中，這種體質(zhì)也非經(jīng)常見(jiàn)，她們有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)色深，常有血塊、痛經(jīng)等淤血郁阻的表現(xiàn)。除此之外，心情憂郁也有可能導(dǎo)致血淤。
1、舌象表現(xiàn)
舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發(fā)黃，舌蕾較粗且舌頭發(fā)干。假如發(fā)展成肝火旺盛，舌體會(huì)發(fā)暗，舌頭上會(huì)泛起紫玄色的淤斑或者淤點(diǎn)，而且通常舌底的血管增粗增長(zhǎng)，發(fā)生迂曲變形。
2、調(diào)理方法
多喝花茶：如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉*花茶等。可以調(diào)經(jīng)活血，潤(rùn)血?dú)狻?/p>
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：以促進(jìn)血液輪回，減輕壓力，放松心情。
三、陰虛
陰虛，是指機(jī)體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱(chēng)“陰虛”，多見(jiàn)于勞損久病或者熱病之后而致陰液內(nèi)耗的。
1、舌像表現(xiàn)
舌色較紅，舌質(zhì)嫩，舌面光滑缺少津液，也沒(méi)有舌苔或者少苔，看上去比較干燥。不論何種疾病，凡見(jiàn)到這種舌象，都表明機(jī)體內(nèi)有陰液消亡的征象，津液嚴(yán)峻損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
