24節(jié)氣中的小雪已經(jīng)過去了,天氣會變得越來越冷。天氣的變化會使得人們的抵抗力下降從而導致感冒的發(fā)生。那么冬季感冒了要怎么辦才好呢?今天呢,小編來給大家介紹快速治愈感冒的中醫(yī)推拿法。大家想不想知道中醫(yī)推拿是如何治愈感冒的呢?如果大家想要知道的話,那就趕緊跟著小編一起來看看中醫(yī)是怎么說的吧!
感冒是一種在生活中比較常見的一種疾病,而且大多數(shù)都會自己痊愈,冬春多發(fā)。患了感冒,人體會非常不舒服,那么要怎么樣才能快速治療感冒呢?下面小編就給大家來介紹快速治愈感冒的推拿法,;供大家作為參考。
神闕
肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時針方向摩50~100次;換左手在下,逆時針方向摩50~100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30~50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3~5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項強、風疹等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位,亦可自我按揉點壓。
足三里
足三里的位置在我們?nèi)梭w的膝眼下3寸,這是一個強壯全身的穴位,民間流傳“揉揉按按足三里,相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法主要是:先屈膝,然后用一只手掌的掌心正對膝關節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。之后在采用一指推法,大概推個5到10分鐘就可以了;再用摩擦法輪摩100~200次。如果能夠在進行推拿的生活搽點按摩液或正紅花油等在穴位上,效果會更加好。另外,還可以艾灸的方法,在這個穴位上艾灸10分鐘,每日只要進行1~2次,效果也是非常好的,但需要注意這個方法并不適于嬰幼兒。
風門
第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對傷風、發(fā)熱頭痛、咳嗽、項強、胸背痛等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或是借助按摩儀施行。
肺俞
第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或借助按摩儀施行。
中醫(yī)推拿按摩治感冒的方法
感冒是冬天常見的,那么如何治療感冒呢?中醫(yī)推拿按摩可以治療感冒嗎?怎么治療呢?下面就來了解一下中醫(yī)推拿按摩治感冒的方法?! ∑胀ǜ忻芭R床上主要有以下癥狀:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā) 熱等。