中醫(yī)常識 教你推拿五個經絡養(yǎng)五臟

  可能很多人都有聽說過推拿,但是至于推拿是怎么樣的,推拿又有什么功效,可能很多人就不是很清楚了。其實,推拿是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種,主要是運動推、拿、捏等手法進行治療養(yǎng)生保健或者是治療疾病。接下來小編會為大家具體介紹一下推拿是如何來養(yǎng)五臟的,感興趣的朋友趕緊來看看吧!

  隨著人們生活水平的不斷提高,養(yǎng)生保健逐漸成為人們生活的一份子,很多人在平時會通過一些方法來預防疾病,其中中醫(yī)經絡養(yǎng)生就是一種。中醫(yī)經絡養(yǎng)生歷史悠久,到今日仍舊受到人們的歡迎。通過對經絡進行推拿,可以防治各種疾病以達到強身健體、延年益壽的目的。推拿五個經絡養(yǎng)五臟,肝經主治脾虛泄瀉,下下面小編為大家詳細介紹。

  一、穴位:脾經(脾土)

  位置:拇指橈側面。

  操作

 ?、傺a脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推。②清脾經:在小兒拇指面上直推,約推100~300次。主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。

  二、穴位:肺經(肺金)

  位置:無名指掌面。

  操作

  ①補肺經:在無名指面上旋推,約補200~400次。

 ?、谇宸谓洠好嫦蛑父较蛑蓖疲?00~400次。

  主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。

  三、穴位:腎經(腎水)

  位置:小指掌面。

 ?、傺a腎經:在小指面上旋推,約補200~400次。

 ?、谇迥I經:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

  主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。

  四、穴位:肝經(肝木)

  位置:食指掌面。

  操作

 ?、傺a肝經:在小兒食指面上旋推,約補100~200次。

  ②清肝經:由指尖向指根直推,清100~300次。

  主治:驚風抽搐、目赤,傷風感冒,脾虛泄瀉,肝炎等

中醫(yī)常識 推拿 經絡養(yǎng)生 
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