白芷：長(zhǎng)肌膚、潤(rùn)顏色，增白燥濕，去面黝疵痕，治陽明一切頭面諸疾。
白僵蠶：去皮膚諸風(fēng)，滅黑黝，令人顏色好?？芍我蚋螝庥艚Y(jié)，氣血不暢或瘀熱內(nèi)結(jié)而致的面部黑及諸瘡瘢痕者。
白附子：性極燥烈，引藥上行，可除頭面風(fēng)疾濕邪，主面上百病，治面黝瘢疵。
白芨：其體質(zhì)滑潤(rùn)，極粘膩，治面上黝黑，令人肌滑。
白術(shù)：補(bǔ)益脾氣，燥濕，故無論生化不足還是水濕內(nèi)停所致的面色不華，黑氣結(jié)于面者皆可選用?！吨夂蠓健份d白術(shù)治面多黝黯，或似雀卵者。
珍珠：長(zhǎng)于潤(rùn)肌膚，好顏色，除面黝。
茯苓：健脾益胃，滲濕利水，治療水氣內(nèi)停所致的面色黝黑，不華。
雞蛋清：生用清熱，緊膚除皺。酒漬涂面，去黝蹭面皰，悅色潤(rùn)膚。
中藥忌5類食物
溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜人參是補(bǔ)氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時(shí)吃，可能會(huì)削弱人參的補(bǔ)氣功效。其他的溫補(bǔ)類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補(bǔ)藥合用。
此外，具有清熱解毒的綠豆，也會(huì)“抵消”人參等藥物的補(bǔ)益作用。
養(yǎng)胃中藥“怕”糯米糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人好少吃，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
清熱藥躲開辣椒如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會(huì)減弱清熱涼血類中藥的療效。
治過敏別吃芒果正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，好不要吃這類食物：海產(chǎn)類、花生等，芒果、荔枝等。
溫?zé)崴幣吕滹嫹脺責(zé)崴幹兴帟r(shí)，不要喝冷飲。如果不注意胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會(huì)讓胃的溫度下降，不利于消化食物。
結(jié)語：現(xiàn)在，越來越多的人喜歡服用中藥來養(yǎng)生保健，那么至于家里可以常備哪些簡(jiǎn)單有效的中藥，本文也已經(jīng)介紹過了。另外，在此小編提醒喝中藥時(shí)要注意忌口，否則會(huì)影響其療效哦。
