刮痧的作用 刮手背竟能有效治痛經(jīng)(2)

  4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用

  堅持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能是好的防病治病方法。

  注意

  1、刮痧療法對疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。對于嚴(yán)重的臟腑功能失調(diào)、骨關(guān)節(jié)明顯變形等病癥刮痧起輔助治療作用。

  2、可以按照刮痧教材中各種病癥的提示部位去刮拭,前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時,要請醫(yī)生診斷清楚,再刮痧治療。

  3、重癥、疑難病癥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下刮痧。

  4、認(rèn)真學(xué)習(xí)刮痧療法的注意事項,掌握適應(yīng)癥、禁忌癥。

  刮痧養(yǎng)生法

  如今重視健康養(yǎng)生的人越來越多,其中不少人還迷上了中醫(yī)外治法:刮痧。刮痧的好處頗多,除了能治小病外,還具有健康養(yǎng)生的功效,而且操作起來簡單易行,因此深受養(yǎng)生愛好者的喜愛。

  刮痧的三大養(yǎng)生作用

  1、舒筋通絡(luò)

  肌肉緊張和疼痛?;橐蚬P(guān)系,刮痧治療消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復(fù)。

  2、活血祛瘀

  刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

  3、調(diào)整陰陽

  刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進(jìn)者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。

  結(jié)語:上述內(nèi)容就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中的刮痧療法是如何有效緩解以及預(yù)防痛經(jīng)的。同時還給大家介紹了刮痧的一些養(yǎng)生作用以及注意事項,大家通過上文的介紹,對于刮痧是否有了更深一步的了解了呢?如果您也有痛經(jīng)的困擾的話,那就不妨來試試刮痧療法哦!

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