一：指腹點(diǎn)按
第一步驟的點(diǎn)壓位置分布在眼睛的上下6個(gè)穴位。從眼頭開始到眼尾，每個(gè)穴位點(diǎn)壓3秒，穴位按準(zhǔn)了會有酸麻感。
1、睛明穴，內(nèi)眼角凹陷處;
2、承泣穴，瞳孔正下方，眼球與眼眶下緣之間;
3、瞳子髎穴，外眼角邊，眼眶外緣;
4、攢竹穴，眉頭處，眉毛內(nèi)側(cè)端;
5、魚腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰處;
6、絲竹空穴，眉梢外側(cè)凹陷處。
二：平刮滑動
眉毛的上下2個(gè)步驟，從上眉頭開始到上眉尾，然后下眉頭到下眉尾，分別刮3次，然后另外一邊重復(fù)步驟，這個(gè)時(shí)候可以感覺到眉毛周圍有溫?zé)岣?，穴位被打通，血液的流動也順暢起來了?/p>
三：平刮上下眼皮
上眼皮平刮，輕柔的從眼頭往眼尾方向滑動，刮至太陽穴，2～3次;下眼皮平刮，從眼頭往眼尾方向滑動，斜上刮至太陽穴，2～3次;換邊重復(fù)如上步驟。
眼睛周圍開始溫?zé)崞饋?，上下眼皮的排毒，穴位刺激?/p>
眼部刮痧，使得眼部下方的肌膚緊致，眼袋也可以得到改善，刮痧療法中從迎香穴(鼻翼外緣，鼻唇溝中)往上斜刮至太陽穴，2～3眼部下方的肌膚緊致，眼袋也可以得到改善次，換邊，可以有效提拉緊致眼部下方的肌膚。用指腹開始，也用指腹結(jié)束，在后放松眼周的步驟中，用指腹點(diǎn)壓上眼皮，從眼頭點(diǎn)壓到太陽穴，2～3次，然后從迎香穴滑動到太陽穴，下眼皮也是從眼頭點(diǎn)壓到太陽穴，重復(fù)2～3次，換邊重復(fù)如上步驟。
眼部得到徹底的放松之后，可以敷一張眼貼膜。經(jīng)過剛才的按摩之后，眼部會顯得比平常溫度要高，這個(gè)時(shí)候敷眼貼膜好是有溫度的。不然兩種溫度差異太大，眼部組織脆弱承受力差，容易造成松弛。我是拿溫水泡了一下才取出來使用的。溫度剛好。
10分鐘時(shí)間，可以靜靜的享受這美妙的一刻，讓眼部充分去吸收營養(yǎng)吧。
眼部刮痧的注意事項(xiàng)
眼部刮痧美容的手法一定要輕柔，其次，眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋潤度高的眼霜，在刮痧過程中若感覺到美容刮痧板移動不順暢，就要適當(dāng)補(bǔ)充按摩霜等打底產(chǎn)品;眼部刮痧后敷眼膜好能溫?zé)岷笤俜?，避免冰涼的觸感對眼部肌膚刺激太大。
眼部刮痧效果好嗎?該怎么做?眼部刮痧只能起到舒緩神經(jīng)的作用，并不能說能夠完全治療疾病的效果，因此，廣大愛美女士千萬不要隨意相信美容院所打的廣告，能夠治病并且養(yǎng)顏，還是需要重視日常的養(yǎng)生，遇到疾病更需要對癥就醫(yī)。
結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于眼部刮痧的相關(guān)內(nèi)容介紹，大家看完之后對于眼部刮痧是否有利更深一步的了解了呢?如果您也想要自己的雙眼電力十足，那就不妨來試試中醫(yī)眼部刮痧法。但是在這里要提醒廣大的朋友，眼部刮痧并不能解決所有的眼部問題，這點(diǎn)大家是需要謹(jǐn)記的，以免掉進(jìn)不良商家的圈套中!
