針灸副作用四：針灸過程中出現(xiàn)的不良反應(yīng)
在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬正常現(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。
針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。
再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達(dá)到減肥的效果，還是要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉才行。一般來說針灸減肥是通過刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)，排出體內(nèi)脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會更好。
針灸副作用五：針灸減肥可能會反彈
針灸減肥有可能會反彈，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的不同，所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同。并且，有些人通過針灸減肥瘦下去之后，就會保持的很好。而有些人則會在短時(shí)間內(nèi)反彈。
如何有效避免針灸副作用
1、建議減肥前先做一個(gè)體型測試(網(wǎng)上有下載，輸入身高年齡，就有標(biāo)準(zhǔn)體重值)，看看是不是真的要減肥，如果超標(biāo)嚴(yán)重(年齡25，身高160，體重148)，可以考慮針灸，如果已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，勸大家還是通過鍛煉讓身體健康一點(diǎn)就可以了。
2、如果朋友決定針灸減肥了，請一定要到正規(guī)的美容院或醫(yī)院去，一定要了解清楚針灸減肥的注意事項(xiàng)，尤其注意的是針灸的針，好每次都是用一次性的，專人專用也可以，但一定要有很嚴(yán)格的消毒過程?！?/p>
3、針灸時(shí)的飲食一定要注意，美容院和醫(yī)院在這點(diǎn)上有很大區(qū)別，美容院會讓你吃的很少，因?yàn)檫@樣效果會明顯，但醫(yī)院會讓你堅(jiān)持正常飲食，因?yàn)樗麄兣逻^度節(jié)食會造成不良后果。遠(yuǎn)離針灸減肥副作用的方法是合理節(jié)食一定要的，不然效果不佳，但千萬不能什么都不吃，一定要保證肚子不能餓到，不然對胃刺激很大，可以吃些魚、蝦等。香蕉不錯(cuò)，空腹食用也不刺激胃，又容易飽。
、、
4、針灸時(shí)如果有些小毛病的，例如痛經(jīng)、便秘，不妨提出來，好的醫(yī)師會根據(jù)要求幫你多加幾針，改善你的這些小毛病。
5、針灸結(jié)束后其實(shí)胃口也會變小，這時(shí)候只要保持良好的飲食習(xí)慣，一般是不會反彈的，想想好不容易瘦下來，再暴飲暴食就不應(yīng)該了。
所以說，針灸減肥是有效果，但是需要注意的問題也有很多，針灸副作用也是不少，這就要求做針灸的朋友一定要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)接受中醫(yī)治療，一些對于針灸半桶水的好就謹(jǐn)慎的使用，以免針灸不當(dāng)誤傷了身體。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道中醫(yī)針灸的作用了嗎？你知道是如何通過針灸來護(hù)眼防治干眼癥了嗎？針灸的好處多多，但是也一定要注意針灸帶來的副作用，健康正確的進(jìn)行針灸，這樣才能發(fā)揮針灸的功效。
