中醫(yī)養(yǎng)生 五臟之肺

  《素問·靈蘭秘典論》中提到:“肺者,相傅之官,治節(jié)出焉”。所謂相傅,即為宰相;治節(jié)即為節(jié)制與調(diào)理。五臟之肺作為相傅之官,功能為協(xié)助君主,均衡天下,即肺協(xié)助心的工作,起宣發(fā)和肅降的作用。肺朝百脈,肺的宣發(fā)功能正常,則百脈通順,肺主行水,肺的肅降功能良好,則水液運(yùn)行通暢。肺為五臟六腑之蓋,主一身之氣,肺好,有助于其它臟腑的高效運(yùn)作。

  五臟之肺

  肺對應(yīng)五行中的金,與六腑中的大腸相關(guān),與四時中的秋相通,與五官中的鼻相聯(lián)系。肺與情志中的悲相關(guān),故大悲易傷肺。肺主氣、主行水,朝百脈,主治節(jié)。

肺與情志中的悲相關(guān),故大悲易傷肺。肺主氣、主行水,朝百脈,主治節(jié)

  1、肺主氣

  《素問·五藏生成》說:“諸氣者,皆屬于肺。”肺在人體的呼吸系統(tǒng)中占據(jù)著重要的角色,其是呼吸系統(tǒng)的主要器官,是氣體交換的重要場所。在五臟中,肺有調(diào)節(jié)、主持全身各臟腑之氣的作用。肺主氣則包括主呼吸之氣和主一身之氣兩個方面。

  2、肺主行水

  《素問·經(jīng)脈別論》將肺稱作“通調(diào)水道”,即肺主行水,肺主行水,常與脾相協(xié)作。脾具有運(yùn)化水濕的功能,在運(yùn)化水濕的過程中,一個關(guān)鍵角色就是肺,肺通過自身的宣發(fā)和肅降來疏通和調(diào)節(jié)體內(nèi)水液的輸布、運(yùn)行和排泄。

  3、肺朝百脈

  《素問·平人氣象論》說:“人一呼脈再動,一吸脈亦再動”;《難經(jīng)·一難》說:“人一呼脈行三寸,一吸脈行三寸”,即肺與百脈關(guān)系密切。肺朝百脈,這里所說的百脈主要是指人體全身的血脈,百脈均匯總流經(jīng)于肺,并通過肺的呼吸進(jìn)行體內(nèi)外清濁之氣的交換,然后再通過肺氣宣降作用,將富有清氣的血液通過百脈輸送到全身。

  4、肺主治節(jié)

  《素問·靈蘭秘典論》說:“肺者,相傅之官,治節(jié)出焉。”肺主治節(jié),是指肺氣具有治理調(diào)節(jié)肺之呼吸及全身之氣、血、水的作用,其與心臟的相互合作,從而使得全身氣、血、津液及臟腑的生理功能得以治理和調(diào)節(jié)。肺主治節(jié)是對肺的生理功能的高度概括,共包括四個方面:治理和調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動;治理和調(diào)節(jié)血液的運(yùn)行;治理和調(diào)節(jié)津液代謝;治理和調(diào)節(jié)全身氣機(jī)。

中醫(yī)養(yǎng)生 養(yǎng)生常識 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...