小兒多動癥 中醫(yī)治療小兒多動癥效果好(9)

  小兒多動癥患兒的護理

  1、制定時間表

  不要因為假期就生活無規(guī)律。定個時間計劃表,從早晨起床到晚上上床,每一小時都列入計劃,包括家庭作業(yè)、戶外活動,每天的作息和活動大致相同,規(guī)律而充實,按計劃執(zhí)行,不隨意變動,如要變動提前計劃。

  2、每天管好每件東西

  每日整理好自己的東西,每件東西物歸其所,包括學(xué)習(xí)用品、衣物等任何東西,不要隨意亂放。家長每天檢查督促。

  3、養(yǎng)成使用記事本的習(xí)慣

  如果要孩子做幾件事情,就讓他按順序?qū)懴聛?,每做好一件就打個勾。前一晚將第二天要寫的作業(yè)寫下來,當(dāng)天每完成一個作業(yè)就打個勾。外出游玩,提前讓孩子計劃并寫下要準(zhǔn)備帶的東西,對照逐一準(zhǔn)備并打勾。每天晚上,檢查以上計劃是否按計劃完成。

  4、與孩子一起進行娛樂活動和體育鍛煉

  在娛樂活動中放松心情,增進親子關(guān)系,在體育鍛煉中增加耐力,不要怕天熱出汗,經(jīng)常進行一些有規(guī)則的游戲活動,在快樂中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則、控制沖動。切忌在這些活動中指責(zé)孩子。

  5、適當(dāng)安排家務(wù)和義務(wù)活動

  培養(yǎng)孩子的責(zé)任和能力。

  6、控制上網(wǎng)游戲和玩電子游戲時間

  除了假期作業(yè),盡量多安排有意義的活動,減少孩子的無聊感,避免長時間依賴網(wǎng)絡(luò)、電子游戲打發(fā)時間。

  7、要對孩子始終保持期望

  面對一個多動癥的孩子,有的家長會失去信心,變得脾氣急躁。當(dāng)所有的辦法都用盡而效果仍不明顯時,變得灰心喪氣,甚至對孩子不管不問,放任自流。這是不對的,要保持冷靜,要對孩子充滿希望。

多動癥的癥狀 多動癥表現(xiàn) 小兒多動癥 
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