除口臭的食療方
造成口臭的原因有很多。比如說內(nèi)分泌失調(diào)、吃了重口味食物以及長睡等，其常常伴有一股難聞的惡臭，非常讓人討厭?？诔魢?yán)重影響人們的社會交往和心理健康。那么，哪種方法可以幫助我們祛除口臭?下面我們就來介紹八款去口臭食療方：
1.藿香粥
原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量
做法：藿香洗凈，放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
功效：能夠有效保持口腔的清新。
2.咸魚頭豆腐湯
原料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片
做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
功效：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
3.薄荷粥
原料：薄荷葉25克，粳米適量
