6. 濕熱體質
發(fā)病傾向:易患痤瘡、慢性胃腸疾病、黃疸、尿路感染、前列腺疾病、慢性婦科炎癥等。
膳食建議:飲食宜清淡,多吃新鮮蔬果及甘寒、甘平的食物,多攝取有助于清熱化濕的食物。
天灸處方:大椎、曲池、陰陵泉等。
7.淤血體質
發(fā)病傾向:易患慢性頭痛、腫瘤、腦中風、冠心病、頸肩腰腿痛、月經不調、前列腺疾病等病。
膳食建議:應多吃甘平或甘溫、及有活血通脈作用的食物,烹煮時也可加入蔥、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、胡椒等辛溫之品調味。
天灸處方:肝俞、膈俞、足三里等。
8. 特稟體質
發(fā)病傾向:過敏體質者易藥物過敏,或易患如過敏性鼻炎、花粉癥、異位性皮膚炎等過敏性疾病;遺傳疾病如自身免疫性疾病等。
膳食建議:宜性質平和、清淡而偏溫的食物,多吃補養(yǎng)肺氣的食品,可降低過敏的發(fā)生。
天灸處方:肺俞、脾俞、腎俞、命門等。