通過以上的分析,這研究說明,肥胖和癌癥是相關(guān)性關(guān)系,但是不是因果關(guān)系,至于肥胖到底會(huì)不會(huì)致癌,這還要不斷的研究哦。
心腦血管疾病
研究發(fā)現(xiàn),超過標(biāo)準(zhǔn)體重15公斤的人群中,30%患高血壓,大部分患高血脂,兩者都是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。研究表明,肥胖是導(dǎo)致冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一,每增加5公斤體重,患冠心病幾率就升高14%,中風(fēng)危險(xiǎn)率提高4%。
糖尿病
糖尿病在體重正常人群中的發(fā)病率僅為0.7%,但中度肥胖者的糖尿病發(fā)病率會(huì)增加4倍,嚴(yán)重肥胖者會(huì)增加30倍。
睡眠呼吸暫停綜合征
大量脂肪堆積容易導(dǎo)致睡眠時(shí)出現(xiàn)打鼾、水腫甚至呼吸困難等,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征。
骨關(guān)節(jié)病
體重過度增加對(duì)骨骼和關(guān)節(jié)是額外負(fù)擔(dān),容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等問題。
脂肪肝
內(nèi)臟脂肪堆積程度與體重成正比,過多脂肪會(huì)對(duì)肝臟等器官造成損害,引發(fā)脂肪肝。
抑郁癥
肥胖會(huì)引發(fā)焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒。肥胖可使女性患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)提高三成。
不孕
肥胖會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素增多,可達(dá)正常體重女性的2~5倍,繼而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)等問題,影響受孕。
不良生活方式是禍?zhǔn)?/strong>
目前,全世界都通過體質(zhì)指數(shù)來衡量一個(gè)人的肥胖程度。世界衛(wèi)生組織規(guī)定,體質(zhì)指數(shù)18.5~24.9為正常,25~29.9為超重,30以上為肥胖。
東 方人體質(zhì)與西方人有較大差別,西方人的肥胖多是全身性肥胖,中國(guó)人的肥胖多是向心性肥胖(脂肪沉積以心臟、腹部為中心),且研究顯示,中國(guó)人不需要胖到西 方人那個(gè)程度,就會(huì)出現(xiàn)諸多健康問題。因此,我國(guó)提出了更適合國(guó)人的肥胖標(biāo)準(zhǔn),即體質(zhì)指數(shù)大于等于24為超重,大于等于28為肥胖;男性腰圍大于等于85 厘米,女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標(biāo)準(zhǔn)。
“吃得油、動(dòng)得少”是全球肥胖率居高不下的主因。潘慧指出,導(dǎo)致我國(guó)肥胖人群迅速增加的主要原因,也是這種不健康的生活方式。“近些年,國(guó)人的飲食習(xí)慣越來越西方化、快餐化,大量高油高脂飲食,再加上久坐、少動(dòng),導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)慢慢堆積。”
另外,潘慧表示,目前我國(guó)處于經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展時(shí)期,城市人口生活節(jié)奏快、壓力大,這也讓越來越多人加入肥胖隊(duì)伍。美國(guó)研究表明,壓力會(huì)延緩女性新陳代謝速度,導(dǎo)致體重增加。再加之很多年輕人喜歡通過“大吃一頓”來緩解壓力,肥胖便隨之而來。