流汗可能是身體出問(wèn)題 中醫(yī)一看便知

  生活中每個(gè)人都會(huì)出汗,有些出汗看似沒有對(duì)機(jī)體的健康造成多大的傷害,很多人會(huì)覺得這是身體在排毒,就沒有過(guò)多在意,殊不知不正常的出汗是機(jī)體受損而給我們的信號(hào)。下面小編就從中醫(yī)的角度教你認(rèn)清汗液。

  汗液是什么

  汗是“五液”之一,中醫(yī)稱汗是“陽(yáng)加于陰”,這是什么意思了?

  首先,我們要了解一下“陰陽(yáng)”是什么。人體的物質(zhì)按屬性可以分為“陰”和“陽(yáng)”。

  “陰”就是人體的一些寒凝、潤(rùn)下之物,如人體的津液——唾液、胃液、關(guān)節(jié)液等都是屬于“陰”;而“陽(yáng)”性溫?zé)?、向上,?shí)際上指的是促進(jìn)生命活動(dòng)的能量,也就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)氣”。所以,就有了“陽(yáng)化氣,陰成形”的說(shuō)法。

  對(duì)于“陽(yáng)加于陰”,我打這樣一個(gè)比方,大家就不那么難理解了。人體內(nèi)的“陰”和“陽(yáng)”好比一鍋水和柴火的關(guān)系,“陽(yáng)氣”像燃燒的柴火一樣,而人體的“陰液”就像一鍋水,一鍋水需要有足夠的柴火才能沸騰,因此,“陰液”在“陽(yáng)氣”的蒸騰作用下形成了汗液。

  出汗的分類

  一、自汗

  1、癥狀

  自汗的人一般日間出汗比較多。很多人常常只是坐著沒動(dòng),就感覺到汗意連連。如果稍加活動(dòng),更是大汗淋漓。另外,這一類人還比一般人怕冷,很容易就感覺到身體疲倦。

  2、原因

  這一類人一般都是由于陽(yáng)虛,營(yíng)衛(wèi)不固,導(dǎo)致的汗液外泄。打個(gè)比方,人體的“衛(wèi)氣”好比士兵一樣。一方面,擔(dān)負(fù)著幫助機(jī)體抗御外邪的職責(zé);另一方面,還主管著皮膚毛孔的開合。如果人體少了“衛(wèi)氣”的保護(hù),就無(wú)法控制毛孔的開合,汗液就流出體外。

  3、治療

  對(duì)于這一類人,好多吃一些能夠補(bǔ)陽(yáng)、益氣的食物,如禽類、魚、蛋、山藥、紅棗、桂圓等。

  二、盜汗

  1、癥狀

  盜汗的人在睡覺的時(shí)候會(huì)出汗,醒過(guò)來(lái)時(shí)出汗就會(huì)停止,這種情況多發(fā)生在處于更年期的女性。這類人除了經(jīng)常一覺醒來(lái)就會(huì)全身都是汗外,每當(dāng)午夜和入夜時(shí),還會(huì)感到燥熱,兩顴通常都會(huì)紅紅的。

  2、原因

  盜汗往往是由于“陰虛”導(dǎo)致的。人體的“陽(yáng)”缺乏了“陰”的壓制,人就會(huì)感到“陰虛火旺”,睡覺時(shí),“衛(wèi)氣”乘虛進(jìn)入身體里,沒有了衛(wèi)氣的固表,汗液就會(huì)流出體外。

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