青少年脫發(fā)
睡得晚、吃得辣、愛染發(fā)這三大不良生活習(xí)慣卻是青少年脫發(fā)的主要禍根。有關(guān)專家指出,青少年脫發(fā)病人,要么喜歡“賴”在網(wǎng)上熬夜,要么夜晚活動(dòng)太多,或者貪吃辛辣,或者愛把頭發(fā)的顏色變來變?nèi)ァ?/p>
在這樣不良生活習(xí)慣的長(zhǎng)久折磨下,頭發(fā)只好“自行了斷”。同時(shí),還有遺傳因素等原因。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為青少年掉發(fā)有以下原因,血熱風(fēng)燥,血熱偏勝,耗傷陰血,血虎生風(fēng),更傷陰血,陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根,毛根干涸,或發(fā)虛脫落,或者是脾胃濕熱,脾虛運(yùn)化無力,加之恣食肥甘厚味,傷胃損脾,致使?jié)駸嵘险魩p頂,侵蝕發(fā)根,發(fā)根漸被腐蝕,頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。
遺傳因素
男性型脫發(fā)具有一定的家族聚集性,表現(xiàn)出多基因遺傳傾向。遺傳因素是男性脫發(fā)的主要原因,調(diào)查表明,家族中有脫發(fā)的發(fā)病率明顯高于無家族史者。
皮脂作用
認(rèn)為男性型脫發(fā)的發(fā)病機(jī)制與雄激素及其代謝異常有關(guān)。脫發(fā)患者的頭皮層中二氫睪酮和雄激素受體表達(dá)均上調(diào)。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌較多,尤其在青春期以后分泌增多。
男性型脫發(fā)患者皮膚油膩,間接反映了內(nèi)分泌代謝混亂。皮脂分泌高可能是男性型脫發(fā)的一個(gè)誘因。有文獻(xiàn)報(bào)道減少皮脂分泌有助于脫發(fā)癥狀的改善。
上網(wǎng)和打游戲
隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變,使用電腦的人日益增多。研究發(fā)現(xiàn)每天平均使用電腦時(shí)間越長(zhǎng),越容易脫發(fā)。
長(zhǎng)期上網(wǎng)和打游戲,很容易疲勞,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),植物神經(jīng)紊亂,皮膚血管收縮功能失調(diào),頭皮局部的血管收縮使血供減少,造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良。
熬夜
研究表明脫發(fā)與睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短無明顯關(guān)系,但可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)。晚上入睡時(shí)間的早晚與脫發(fā)有關(guān),經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發(fā)。
長(zhǎng)期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差,也可加重脫發(fā)。因此改善生活習(xí)慣,保持放松心態(tài),提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。
吸煙
吸煙是脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一,但香煙中具體哪種有害物質(zhì)對(duì)毛囊起到破壞作用有待進(jìn)一步科學(xué)的驗(yàn)證。
青年男性脫發(fā)不僅要對(duì)癥治療,更要關(guān)注生活細(xì)節(jié)。專家告誡,患者不要過多食用動(dòng)物類食物,少熬夜,精神莫緊張。