酒熬醋
一斤老陳醋加半斤谷酒。倒在土瓷缽內(nèi),放在微火上熬,水分揮發(fā)后,缽底留下一層黑色膏子,待冷卻后,用勺子挑一點(diǎn)涂在消毒紗布上,再敷在頸椎疼痛處,用膠布貼住。
24小時(shí)換藥,一缽可貼七八次。酒熬醋治頸椎病朋友的確有特效,俗話說(shuō)偏方治大病,不妨一試,只有益處。
治頸椎病的藥方威靈蓯蓉湯(丸)
組成:威靈仙15克,肉蓯蓉15克,熟地15克,青風(fēng)藤15克,丹參15克。
主治:頸椎,腰椎及足跟骨質(zhì)增生,老年骨關(guān)炎疼痛等。
用法:每日1劑,煎2遍和勻,日2次分服。或研末煉蜜為丸,每粒10克,每服1粒,日2次。
緩解頸椎病體操
舉頭望月:人站立,雙腳與肩膀同寬,雙手放在背后,目光直視前方,緩緩抬頭,上抬到大限度時(shí)停留3~5秒鐘。
低頭探海:雙手叉腰,頭盡力向前伸展,并慢慢向下,在低處停留3~5秒鐘。
轉(zhuǎn)體望跟:頭隨身體大限度地向左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn),看自己的腳后跟。雙手隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)方向擺動(dòng)。
回旋雙肩:雙手叉腰,雙肩向前和向后轉(zhuǎn)動(dòng)。
以上這些動(dòng)作平時(shí)有空也可以結(jié)合練,可以緩解頸椎病癥。持之以恒就能看到成果哦!
其他療法
1、針刺通絡(luò)鎮(zhèn)痛法
針刺取穴原則為局部取穴和循經(jīng)取穴相結(jié)合為主,根據(jù)辨證結(jié)果配合相應(yīng)穴位。應(yīng)選取頸椎棘突旁的壓痛點(diǎn),或者圓形及條索形陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn),配以風(fēng)池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、后溪為主穴,每次針刺3-4穴。
2、推拿整脊法
患者保持安靜狀態(tài),全身放松,呼吸調(diào)勻,醫(yī)者全神貫注,從丹田運(yùn)氣,力到達(dá)雙臂通過(guò)肘部終到達(dá)雙手,為患者施力。該手法分為舒筋解痙類(lèi)和整復(fù)松粘矯正類(lèi)。
3、中藥治法
用防風(fēng)、土鱉蟲(chóng)、紅花、澤蘭、木香、三凌等制成活血、消炎止痛膏藥在患者頸部、肩背部貼敷12-24小時(shí),每日更換1次,連續(xù)使用不超過(guò)10次,皮膚過(guò)敏患者禁止用此方法。
4、牽引療法