如何治療口臭 中醫(yī)教你去口臭(6)

  做法

  1)準(zhǔn)備食材。

  2)豆干放入加了料酒、鹽、生抽、老抽、香葉、姜、花椒、八角、紅糖、桂皮的湯鍋中大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火煮二三分鐘后關(guān)火。

  3)浸泡約兩三個(gè)小時(shí)入味后撈出。

  4)將鹵好的香干瀝凈略擠水份,用廚房紙吸凈水份。

  5)切成粗細(xì)均勻的條。

  6)西芹洗凈撕去老筋。

  7)切成細(xì)段。

  8)鍋中放適量油,放蔥姜干紅椒花椒。

  9)炒香后鏟出不用,只留鍋中油。

  10)將香干放入,小心煸炒。

  11)加入芹菜段快速翻炒。

  12)加入適量鹽,鮮雞汁調(diào)味后盛出。

  芹菜還含有揮發(fā)性的芳香油,香味誘人,吃些芹菜可有效改善口臭。

  花生牛奶

  食材

  花生米50g、牛奶300g、白糖適量。

  做法

  1)花生米用清水浸泡1-2小時(shí),搓掉紅皮。

  2)把去皮的花生米放入料理機(jī)添清水(水可適當(dāng)多放),開(kāi)動(dòng)機(jī)器打成花生汁。

  3)打好的花生汁過(guò)濾進(jìn)煮鍋。

  4)倒入白糖,小火煮開(kāi)。

  5)倒入牛奶,小火煮開(kāi)即可。

  飲完牛奶不漱口,通常會(huì)有口臭,但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭。

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