1、鼻出血時不要驚慌，可用手指壓緊出血側和鼻翼，必要時可用干凈衛(wèi)生紙放入鼻腔內再行按壓，出血不止要立刻送醫(yī)院處理。
2、頭向前傾，面向下張口呼吸，或躺下頭墊高。決不要將頭昂起，這樣會使血咽下肚去，還會刺激到腸胃，引起一系列的不適。
3、用冷水浸濕毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收縮止血。
4、如何應對經(jīng)常鼻出血的問題，關健要發(fā)現(xiàn)出血點。
可以在普通鼻鏡檢查，或經(jīng)鼻內窺鏡仔細檢查，以發(fā)現(xiàn)隱藏的出血部位，少量反復的出血必須排除鼻咽癌及其它惡性腫瘤。
5、用消毒棉花、紗布或衛(wèi)生紙堵塞出血部位，壓迫破裂血管止血。
如堵塞后出血仍然不止，或血經(jīng)咽從嘴里出來，應該立即去醫(yī)院鼻科急診，不可怠慢。注意的是對于棉花紙巾一定要夠干凈衛(wèi)生，以免造成感染。
流鼻血的原因很多，除了疾病外，平時應注意預防鼻出血的發(fā)生。預防鼻出血的措施，下面一起來看看。
預防鼻出血的措施
1、保持房間的安靜、清潔，溫度要適宜。室內保持空氣清新，適當開窗通風換氣，溫度宜保持在18℃～20℃。
因空氣過于干燥可誘發(fā)鼻腔出血，所以空氣濕度應≥60%。
2、老人平日活動時動作要慢，勿用力擤鼻，對癥止咳。
3、飲食要進一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢，便秘者可給予緩瀉劑。
4、老年性鼻出血患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等，應定期防治原發(fā)病，必須針對病因進行相應的治療。
尤其是高血壓病患者，必須盡快將血壓控制到正?；蚪咏５乃?，觀察病情變化，并及時到醫(yī)院就診。
5、對于兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。
如果經(jīng)常大量流鼻血，就應及時去醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。
