中醫(yī)這2招輕松保護人體“第二心臟”

  說到保護身體健康的方法,很多人都有著自己不同的手段,這些不同的方法保健功效完全不同,如果沒有一個合理的使用方式,甚至會導致身體健康遭受損害,但是你知道嗎?保護人體的“第二心臟”,對于保護身體健康有著神奇的療效,甚至用對了方法還可以有效的減少疾病出現(xiàn)的幾率哦!

  那么人體的“第二心臟”是身體的什么部位呢?對于這個問題很多人都會說是腰部,其實腰部雖然重要,但是它暫時還稱不上是人體的第二心臟,而有著諸多穴位連通身體臟腑的——足部,才可以說是我們身體的第二心臟!

足部,才可以說是我們身體的第二心臟

  因為足部和我們身體內部臟腑有著密切的聯(lián)系,可以說是一個十分重要的部位,因此才說足部是我們身體為重要的部位之一,而在生活中保護足部可以輕松的幫助我們保護身體,減少疾病出現(xiàn)的幾率!

  要如何保護足部

  既然足部這樣的重要,我們在生活中要如何做才可以保護好足部的健康,減少疾病出現(xiàn)在身體上的幾率?

  其實想要保護足部,好的方法就是按摩以及用熱水泡!

  一、按摩足部

  對足部做按摩可以有效的保護好身體的健康,因為足部有著很多的穴位,這些穴位和我們的健康息息相關,而我們在生活中想要保護好身體的健康,可以通過足部按摩來實現(xiàn)!那么足部按摩要按摩哪個穴位呢?

  足部按摩的穴位

  人的足部有著多如繁星的穴位,這些穴位很多都有著保護身體的功效,但是為有效的往往只有幾個,一說到按摩足部的穴位,人們的第一反應就是涌泉穴,但是你知道嗎?除了涌泉穴足部還有一個穴位對于保護身體有著神奇的效果!

人的足部有著多如繁星的穴位

  按摩足部除了涌泉穴之外,還有很多效果很好的穴位,如太沖穴,太沖穴對于身體健康來說有著很好的保健效果,甚至對于疾病有著很好的預防效果!

  按摩太沖穴對于多種疾病能夠都有著很好的防治效果,而太沖穴在肝經之上,經常按摩,對于保護肝臟有著很好的效果,而在現(xiàn)代生活中肝臟疾病是一種常見病,通過按摩太沖穴來防治,可以說是一種很好的方式!

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