女人這事做多了竟會影響下一代

  每一個到了適當(dāng)年齡的女性,都會經(jīng)歷生兒育女,這也是上天賦予女性的使命,不過,近女性不孕的人數(shù)是越來越多,你知道嗎,其實這和卵巢早衰有很大的關(guān)系。那么為什么會卵巢早衰呢?女性改如何保養(yǎng)卵巢呢?卵巢保養(yǎng)按摩手法你知道嗎?下面就由小編給大家介紹下吧。

  對于我們這代人來說,黑白顛倒的生活成了家常便飯了,經(jīng)常熬夜。這對女性朋友來說,熬夜的危害還是非常大的。

  卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一,女性熬夜透支生命時,也在透支著卵巢的生命,可能誘發(fā)卵巢早衰。

  熬夜導(dǎo)致卵巢早衰的依據(jù)

熬夜導(dǎo)致卵巢早衰的依據(jù)

  專家分析說,30歲左右的女性正處于雌性激素分泌旺盛的時期,人體所需的各種激素在夜間分泌為旺盛,女性經(jīng)常熬夜就會導(dǎo)致體內(nèi)激素環(huán)境發(fā)生變化。一旦雌激素長期分泌不足,會造成卵巢功能衰退,即便治療調(diào)理后恢復(fù)正常,也會對下一代造成一定的影響。

  保養(yǎng)卵巢的幾個好方法

  1、中藥方

  食材:需要的中藥材主要有,野百合、女貞子、旱蓮草、山萸肉、京玄參、蓮子肉、仙靈脾、大生地、粉葛根、紫丹參、益母草、淮山藥。

  做法:用大火將其燒到沸騰之后,再用小火慢慢的煎一個小時,吃飯之前喝下去,一天喝兩次,每次喝一碗。

  食用:在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周,到下個月經(jīng)期完后再服,連續(xù)服3個月經(jīng)周期。

在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周,到下個月經(jīng)期完后再服

  2、保持好心情

  卵巢囊腫發(fā)病原因雖然與多種因素有關(guān),但中醫(yī)認(rèn)為,其發(fā)生多因七情損傷,或經(jīng)期產(chǎn)后六淫外侵致使氣機(jī)阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善于調(diào)節(jié)心情,別讓不良情緒傷了卵巢。

  3、穴位按摩

  按摩處方膝關(guān)節(jié)上的血海,踝關(guān)節(jié)上的三陰交,踝關(guān)節(jié)旁邊的復(fù)溜、照海,足底的涌泉,下腹部的關(guān)元、氣海、神闕等穴位,自己用食指在這些穴位上點按,每天2-3次,每次20分鐘,可促進(jìn)女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能的改善,有益于卵巢的保養(yǎng)。

  在肚臍以下大概四指寬的位置,經(jīng)常按摩可以保養(yǎng)卵巢,緩解女性月經(jīng)期間的綜合癥,減緩月經(jīng)痛苦。

  4、注意保暖

  處在月經(jīng)期和產(chǎn)后尤其要注意攝養(yǎng),注意保暖,避免受寒,卵巢囊腫的癥狀忌食生冷刺激性食物,保持機(jī)體正氣充足,氣血通暢。

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