相信我們都在乎自己的外表，尤其是臉部，如果發(fā)現(xiàn)不正常了，就會(huì)用化妝品遮了，其實(shí)你知道嗎，這樣做是不科學(xué)的。就拿眼睛來說，如果你發(fā)現(xiàn)眼袋變大了，有黑眼圈了，可能是身體有異常了。下面我們就來看看吧。
眼睛是心靈的窗戶，但是很多人只關(guān)注，自己的眼睛是不是夠大，睫毛長(zhǎng)不長(zhǎng)，其實(shí)眼袋和黑眼圈也是身體健康的反饋。
中醫(yī)認(rèn)為，眼袋的形成與脾的功能有直接關(guān)系。
1、眼袋變大=脾虛
2、眼袋變黑、出現(xiàn)黑眼圈=腎虛
一、眼袋大是脾虛
脾胃主運(yùn)化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運(yùn)化不暢，皮膚和肌肉缺乏營(yíng)養(yǎng)、松弛無彈性，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂，形成眼袋。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的眼袋很大了，這就可能是脾虛了，這時(shí)候我們就要提高脾胃功能來輔助消除眼袋。
二、眼袋黑是腎虛
中醫(yī)學(xué)理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛會(huì)導(dǎo)致水代謝障礙，腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，目失所養(yǎng)，則出現(xiàn)黑眼圈，多表現(xiàn)在下眼瞼。因此，當(dāng)眼袋黑，并長(zhǎng)期間沒有消褪時(shí)，就要警惕是否腎虛了。
三、健脾去除眼袋的方法
進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理，也可以加快眼袋的恢復(fù)，可選以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等。
四、補(bǔ)腎去除眼袋黑的方法
去除黑眼圈要以活血化瘀、補(bǔ)腎益氣的方法為主，可以選擇丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等中藥材來代替茶飲，不僅可以補(bǔ)腎，還能養(yǎng)身體，去除各種疾病。
另外，有黑眼圈的人還可以進(jìn)行眼部按摩，沿一定的方向輕輕在眼部周圍進(jìn)行輕輕的按摩，每天只要數(shù)次就可以了，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝，讓黑眼圈慢慢散去，注意用力不可過大。
五、中醫(yī)提醒無論是腎虛還是脾虛導(dǎo)致出現(xiàn)眼袋或黑眼圈，都要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的食物，如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等等。
另外，要想去除眼袋和黑眼圈，重要的還是調(diào)節(jié)作息時(shí)間、恢復(fù)正常睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如果常常熬夜，就算做再多按摩、吃再多中藥，也很難把眼部周圍的缺點(diǎn)去除。
健脾食物黨參
性平，味甘，無毒，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用?！侗静菡x》指出：“黨參力能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，潤(rùn)肺生津，健運(yùn)中氣，本與人參不甚相遠(yuǎn)。其尤可貴者，則健脾運(yùn)而不燥，滋胃陰而不濕。凡古今成方之所用人參，無不可以潞黨參當(dāng)之，凡百證治之應(yīng)用人參者，亦無不可以潞黨參投之?？梢婞h參補(bǔ)脾胃作用與人參相同，脾虛食物且運(yùn)用得比人參更廣泛。
健脾食物太子參
又稱孩兒參、童參。能補(bǔ)脾益氣?！侗静輳男隆氛f它“大補(bǔ)元?dú)?rdquo;。《飲片新參》認(rèn)為太子參“補(bǔ)脾肺元?dú)?rdquo;?！蛾兾髦胁菟帯分羞€說它“補(bǔ)氣益血，健脾生津。治脾虛腹瀉，不思飲食。”
