中醫(yī)養(yǎng)生 梳子刮刮手掌好處你意想不到

  梳子是我們常見的生活用品,我們每天都會用它來梳頭,其實你沒有發(fā)現(xiàn),梳子的養(yǎng)生功效也是非常大的,不僅梳頭好,而且還能夠梳手心哦,具體是怎么操作的呢,好處又有哪些呢,下面我們就來看看吧。

  這么神奇,原來用梳子梳手心十分鐘,還能夠有效的預(yù)防腦中風(fēng),現(xiàn)在知道的還不是很晚,一起來看看吧。

  在我國古代就已經(jīng)重視“發(fā)宜多梳”的做法,這主要是因為我們?nèi)梭w中的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈很多都匯于頭部,達到幾十個穴位這么多。用對了可以防治很多疾病。前、側(cè)頭區(qū)的穴位有治療眼、鼻疾病的效果;后頭區(qū)的穴位有清醒頭腦的效果;項區(qū)的穴位還有安神定志和治療音啞、咽喉痛等疾病的效果。

  梳手十分鐘,預(yù)防腦中風(fēng),中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說中,手是人體第二心臟。

  人體重要的十二條正經(jīng)中的手三陰經(jīng)和手三陽經(jīng)共6條循行時過手部,與手相關(guān)的穴位有20多個。經(jīng)常用梳子梳手心,對通暢全身血氣很有好處,把手梳熱乎了,對防治腦血管病也非常有好處,故有“梳手十分鐘,預(yù)防腦中風(fēng)”之說。

  按一定順序開始梳手心

  第一遍

  我們先從上往下面梳40次,然后再從右往左橫著梳40次。

  第二遍

  按照順時針方向畫圈梳50次。

  選一把圓頭梳子,避免有尖利梳齒的,以防劃破手心皮膚。再往手心上涂一層護膚油脂,以潤滑保護手部。每天堅持多梳幾遍,定能達到強身祛病的目的。

  早上梳頭十分鐘,全身機能提高

  人體的十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈有很多循行交匯于頭部,穴位達幾十個,管全身。

  經(jīng)常梳頭不但有滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)的作用,還能刺激這些穴位,暢通經(jīng)絡(luò)氣血,防止腦部血管堵塞、防治可怕的腦中風(fēng)。

  “糖友”為擔(dān)心的各類并發(fā)癥,通過經(jīng)常梳頭心刺激以上穴位,提高全身機能很有好處!

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