對于一些長期對著電腦工作的上班族來說，幾乎所有人都會出現(xiàn)肩部疼痛的情況，如果再不加治療的話，后就會成為肩周炎了。那么我們該如何治療肩周炎呢?肩周炎怎么治好呢?下面小編給大家介紹一些中醫(yī)治療肩周炎的方法吧。
肩周炎是中老年人常見疾病之一，如果不在早期就加以治療，難免影響到正常的生活。今天，不如就來一起看看肩周炎的早期癥狀都有哪些，以及中醫(yī)是如何治療肩周炎的吧。
肩周炎的中醫(yī)治療方法
拔火罐療法
拔火罐是較好的方式，有助于治療。選擇肌肉附著點(diǎn)，或肱二頭肌長、短肌等處的常見痛點(diǎn)，先用三棱針點(diǎn)刺出血，再上火罐。
封閉療法
也是較為主要的方式，效果較為神奇。多選擇肩袖、肱二頭肌長短肌腱和喙肱間隙等部位進(jìn)行封閉。
針灸療法
治療肩周炎，針灸也是常見的方法之一，我們這個時候應(yīng)該注意穴位的合理按摩方式。
我們可取阿是穴、天宗、肩貞、肩髃、肩髎、條口穴，用平針后加灸，每日1次，10次為1個療程。亦可用按摩手法掐、揉、按以上穴位，有酸、麻、脹等感覺，持續(xù)5～10分鐘。
注意一些合適的方式，每日堅(jiān)持的進(jìn)行治療。理筋手法，如拍擊法，術(shù)者手指伸直并攏，以指間關(guān)節(jié)和指腹擊于患處，先拍肩三點(diǎn)(肩前、外、后部痛點(diǎn))，后拍肩 三區(qū)(肩前區(qū)為上胸外側(cè)與肩前側(cè)，肩外區(qū)為肩臂外側(cè)，肩后區(qū)為肩胛骨外側(cè)緣與肩后側(cè))，拍至皮膚略有紅色為度。每天治療1次，連續(xù)3～5次。
肩周炎的治療手段，也是可以采取練功的方式。練功療法是肩周炎主要和有效的治療手段，可采用單手爬墻、手拉滑車、身后拉手等方法進(jìn)行。
按摩治療肩周炎
1、頭壓手掌法
晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌)，每次20分鐘。開始幾天，手臂不能彎度過大，手掌也很難伸到位，可先采用側(cè)睡頭壓手掌的辦法。
2、捏拿手臂法
我們坐好，然后用左手捏右手的手臂，從肩到手腕，然后再從手腕到肩，反復(fù)進(jìn)行十次，后再換上操作。
3、旋摩肩周法
取坐位，以左手手掌貼于右肩，旋摩肩周50～100次，使之產(chǎn)生溫?zé)岣?，換手。
4、按揉穴位法
按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鐘，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鐘再換手。
5、兩手抱頭法
兩足站立與肩同寬，兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，周而復(fù)始。
