現(xiàn)在的空氣質量是越來越不好了，這會導致我們喉嚨里面總是有痰，如果你在公共場合吐痰的話，肯定不怎么好，那么怎么辦呢?止痰的方法有哪些呢，哪個穴位有止痰的作用呢?下面我們就來看看吧。
在他人面前吐痰是非常不禮貌的行為，又會讓人覺得有骯臟感。特別是和別人商量事情的時候，更加不要隨隨便便的吐痰了。
痰是喉嚨到肺部之間的氣管粘膜所產(chǎn)生的液狀物，它摻雜有空氣中的灰塵、病毒，平常是不會產(chǎn)生的，當心臟功能衰退或呼吸器官生病時才會產(chǎn)生。而且痰的濃淡情形也會因疾病的種類而異。
水零零的痰，含有小水泡，如果呈現(xiàn)粉紅色，顯示有心臟病的可能性。支氣管炎或急性肺炎初期也會咳出粘液性質的痰，但是肺結核或支氣管炎的話，會帶有“膿”。如果是支氣管氣喘，初會有粘液性，但隨著病的漸漸痊愈，它會變成水零零狀。如果痰中帶有血絲的話，乃是重病，這種情形很少例外。
對于痰以及咳嗽的刺激，我們可以從它的病狀以及程度上面來判斷。
咳痰時，不可讓身體受涼，尤其是背部和胸部千萬不可吹風著涼，也不要吸進灰塵或煙塵。有時咳痰容易，但也有時無論你怎么咳也不出來。痰是病癥的一種，如果一味想將它抑制在體內，這倒不見得好，為了不使體力消耗過度，用巧妙技巧將它咳出也是一種好的方法。
止痰或鎮(zhèn)咳之藥不可胡亂使用，必須視癥狀使用。應該找出咳痰的原因，采用根本治療方式。如果你咳痰，但又必須與人會晤時不妨先采用下列方法之后再外出。附帶提及，痰是不潔之物，不可隨意吐痰。
止痰的穴位及指壓法
“肺俞”穴位于第三胸椎和第四胸椎中間向左右2厘米處。咳痰時，一邊吐氣一邊在此強壓6秒鐘，如此重復三次，這時你所感受的喉嚨異物便會消失凈盡。小孩指壓不可太強，但應增加次數(shù)。
豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗取穴，既能化有形之痰，又能化無形之痰。
陰陵泉穴是足太陰脾經(jīng)的穴位，這個穴位具有健脾利濕的功效。
按摩方法
兩個穴位一起按揉，每天10分鐘，力度均勻、 柔和、滲透，就相當于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
夏季是熱傷風的高發(fā)季節(jié)，熱傷風和普通的感冒不同之處在于，夏季熱傷風感冒的痰是黃色、膿痰;而其他時節(jié)的感冒多半都是清痰?？此菩⌒〉牟黄鹧鄣奶担虚g卻隱藏著很大的玄機。這里就為大家介紹一下各種痰的發(fā)生機理和治療方法，同時也為分不清各種痰的患者普及一下知識。
痰的發(fā)生機理
中醫(yī)認為，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關。肺主呼吸，調節(jié)宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養(yǎng)物質至各臟器。
如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰。
