感冒怎么辦 治療感冒按壓一處就搞定

  雖然今天現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了,但是氣溫還是忽上忽下了,一步小心就被感冒找上門了,感冒雖然不是什么大問題,但是卻非常的難受。但是,萬一感冒了怎么辦呢?中醫(yī)有什么不打針、不吃藥就能夠治療感冒的方法嗎?一起來了解下吧。

  感冒又被稱為“傷風”,這是一種很常見的 外感疾病,一年四季都會發(fā)生,其中春夏交際的時候也比較多。

  一般認為,感冒多因病毒或細菌感染上呼吸道所引起,臨床癥狀有鼻塞、流涕、咽痛、打噴嚏、畏寒并繼發(fā)出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、咳嗽以及全身酸痛等。

  頭面部按摩對感冒有較好的療效。按摩頭面部穴位不但能增強免疫力,促使機體發(fā)揮其自身的抗病能力抵抗病毒和細菌的感染,而且還能減輕頭痛、鼻塞等癥狀,可謂標本兼治。

  有效穴位

  經(jīng)穴與經(jīng)外奇穴:迎香、風府、風池、翳風、睛明、攢竹、神庭、太陽、印堂等。

  面穴:咽喉穴。

  耳穴:肺、外鼻、內(nèi)鼻、耳尖、腎上腺、咽喉等。

  頭部按摩

  (1)我們用自己的拇指的指腹由印堂推至神庭穴,兩個手交替做三十次。

  (2)雙手拇指螺紋面自攢竹向兩側(cè)分推太陽穴,再逐漸向上推至發(fā)際,反復(fù)操作2~4分鐘。

  (3)按揉迎香穴、睛明穴、咽喉穴各20次,力度宜輕柔,以局部有熱脹感為佳。

  (4)雙手大魚際從前額正中抹向兩側(cè)太陽穴,并按揉太陽穴5~10次,再沿耳后下推至頸部,點揉翳風、風池、風府穴各1~2分鐘,以局部有酸脹感為宜。

  (5)五指拿頭頂,至后頭部時改為三指拿法,然后拿捏頸項部,反復(fù)進行5~10次。

  耳部按摩

  (1)首先清潔耳部,揉捏耳廓部3~6次。在耳尖部用重提輕放的手法,反復(fù)按摩10次,以患者耐受為度,雙耳交替進行。

  (2)用指端或牙簽點按肺、腎上腺反射區(qū),持續(xù)按壓2~3分鐘,以局部有脹熱痛感為宜。

  (3)用指端點按內(nèi)鼻、外鼻、耳尖、喉反射區(qū)2~3分鐘,力度以患者耐受為度,至局部紅潤為止。

  (4)后,用食指和拇指指腹反復(fù)夾揉以上反射區(qū)5~10次,力度宜輕,充分放松,雙耳交替進行。

  注意事項

  (1)平時一定要注意保暖,要預(yù)防受寒冷,多喝些水也是非常不錯的方法。

  (2)加強營養(yǎng);忌煙酒;忌海鮮、寒涼之品。

  (3)注意勞逸結(jié)合,平時應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體,增強抗病能力。

  (4)保持室內(nèi)空氣流通,定時開窗通風。

  怎樣辨別是風寒還是風熱感冒

  中醫(yī)認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。其實很多朋友都分不清什么是風寒感冒,什么是風熱感冒。

  這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。

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