中醫(yī)按摩美容祛斑法
1、斑面指揉法
拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。
2、斑面指按法
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。
3、斑面掌摩法
用兩手掌心對擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。
4、斑面指抹法
拇指側(cè)部和食指端部，在點按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。
如果想要祛斑和美白的女士們可以嘗試一下用中醫(yī)美容的方法，對身體沒有什么傷害，但是因為每個人的體質(zhì)不一樣，所以可能出現(xiàn)的效果也不盡相同，各位女性朋友不要太過著急，祝您生活愉快!
如何去除黃褐斑
黃褐斑常見于妊娠、長期口服避孕藥還有經(jīng)期紊亂的女生，很多人為了消除黃褐斑尋找各種各樣的方法。
中醫(yī)稱本病為黧黑斑，認為多因肝腎不足，不能滋養(yǎng)肌膚;或肝氣郁結(jié)，日久化熱，傷及陰血，顏面氣血失和而發(fā)病，所以去除黃褐斑應(yīng)該使用疏肝解郁的藥方。那么如何祛除黃褐斑呢?今天小編就給大家介紹如何祛除黃褐斑，六個藥方內(nèi)外結(jié)合讓你消除黃褐斑。
內(nèi)服方
1、菊花、白僵蠶、蠶蛹各15克，玉竹30克，薄荷12克。每日1劑，輕者當(dāng)茶泡飲，重者煎服。
2、生地、熟地、當(dāng)歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，若制成水丸，每次6克，每日3次。
3、丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日1劑。
外洗方
1、白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密陀僧3克。上藥共研細末，每次取少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏狀，睡前先用溫水洗面，然后將此膏涂于色斑處，晨起洗凈，直至痊愈。
2、紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15克。加水2000毫升～2500毫升，煮沸15分鐘～20分鐘，外洗濕敷。
3、當(dāng)歸15克，香附、木賊草、桑葉各30克，加水1000毫升，煎取藥汁500毫升左右，熏洗患處，每日2～3次。
結(jié)語：以上就是小編今天給大家介紹的有關(guān)中醫(yī)祛斑的方法，你學(xué)會了幾種呢，除了按摩臉部的一些穴位能夠祛斑外，按摩腳底穴位也有祛斑作用哦，你是不是也沒有想到呢?祛斑的偏方也有很多，大家可以看看。
