活血返聰湯
主治：老年聽(tīng)音欠聰，頭部少清朗感或略顯陽(yáng)亢之象者。
處方：骨碎補(bǔ)10克，紅花6克，路路通6克(主);磁石10克，菖蒲6克，黃精6克(輔);干地黃10克，女貞子6克，百合10克(佐);菊花10克，荷葉10克(使)。
加減法：血壓高者加夏枯草10克，雙鉤藤10克;睡眠不好者，加鮮金針菜葉4莖;大便干燥者女貞子改為10克，可再加火麻仁10克，全瓜蔞10克。本方亦可加入山萸肉10克。
食療：零余子，即山藥藤上之珠芽，俗稱(chēng)“山藥果”，可煮熟去皮蘸糖食，大者21粒，小者35粒。
防治耳鳴耳聾穴位拍打秘笈
治療耳鳴耳聾其實(shí)除了中醫(yī)秘方之外，我們還可通過(guò)穴位拍打來(lái)治療的哦。
1、起勢(shì)
雙腳自然站立，同與肩寬，膝蓋微屈，雙手下垂，送胯放松，閉目養(yǎng)神，以下每節(jié)拍打時(shí)皆如是開(kāi)始，以調(diào)息身心。
2、拍打百會(huì)穴和頭部?jī)蓚?cè)
第一步，拍打百會(huì)穴，百會(huì)穴在頭頂正中央，是人體的高點(diǎn)。百脈所會(huì)之處?！夺樉馁Y生經(jīng)》上說(shuō)，百會(huì)穴“百病皆主”，即什么病都能治。此穴百病都會(huì)治，所以叫“百會(huì)”。拍打百會(huì)穴時(shí)，用右手或左手掌拍打，或左右手輪流拍打。一般拍打1分鐘;第二步，雙手同時(shí)拍打頭部?jī)蓚?cè)，頭部穴位非常豐富，拍打頭部可激發(fā)腦細(xì)胞的活力，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，清腦爽神、解除疲勞。可治療頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、視力減退、失眠、健忘、面癱、中風(fēng)偏癱、腦癱、脫發(fā)、感冒等許多疾病，頭部?jī)蓚?cè)一般拍打1分鐘。
需注意的是，高血壓患者拍打頭部時(shí)，建議采用摩擦或十指梳頭的方法。
3、拍打大椎穴
大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中。防治外感發(fā)熱、咳嗽氣喘、上肢麻痹、自汗、盜汗、腰腿痛、癲癇、抽搐、神志恍惚、頸椎病、背部筋膜炎、脊上韌帶炎、急慢性咽喉炎、中風(fēng)、腰椎間盤(pán)突出、落枕及各種軀干四肢疼痛性疾病等。拍打大椎穴時(shí)，用右手或左手掌拍打?；蛴沂终婆拇蚝?，再換左手掌拍打。一般拍打1分鐘。
4、拍打后背、背部?jī)蓚?cè)、背部中央督脈
第一步，扭擺拍打后背法，以腰為軸帶動(dòng)兩臂，左手手掌繞至體后用掌背拍擊后背部，同時(shí)右臂繞過(guò)體前用掌心拍擊左側(cè)后背部(以手能盡量拍到處為佳)。然后再反方向左右輪換拍打。右手內(nèi)旋向右下方繞至背后，屈肘用掌背拍擊后背部，左臂同時(shí)向左繞過(guò)體前用掌心拍擊右肩部，如此反復(fù)拍打，一般拍打遍數(shù)為四八拍。拍打時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)，利用肩背及腰部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的慣性。兩臂擺動(dòng)時(shí)肩、肘、腕關(guān)節(jié)要靈活，拍打力度要適宜。
5、拍打背部?jī)蓚?cè)
用右掌背或掌心拍打背部左側(cè)至臀部，以手能盡量拍到處為佳，然后用左手拍打背部右側(cè)至臀部，方法同上，可順拍亦可上下反復(fù)拍打，一般拍打8遍;第三步，用掌背或掌心拍打背部中央即督脈，由背部正中(以手能盡量拍到處為佳)拍打至長(zhǎng)強(qiáng)穴，可順拍亦可上下反復(fù)拍打，一般拍打8遍。膀胱經(jīng)位于背部?jī)蓚?cè)，膀胱經(jīng)上有心、肺、肝、膽、脾、胃、大小腸以及腎俞穴等。
拍打后背時(shí)，臂應(yīng)盡量向后上屈，使自己不易接觸的背部得到拍擊鍛煉。如此不斷地扭身、擺臂，兩手交替進(jìn)行拍打，拍打次數(shù)自定。
6、扣擊耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、翳風(fēng)各40次，以及耳周?chē)?分鐘
以深度酸脹為佳，耳門(mén)穴位于頭部側(cè)面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，微張口時(shí)取穴。聽(tīng)宮穴直上0.5寸之凹陷處，主治耳鳴、聾啞、牙痛、以及其他常見(jiàn)的耳部疾病等，該穴是治療多種耳疾重要的首選穴位之一。
