調(diào)理月經(jīng)的方子 中醫(yī)用來調(diào)理月經(jīng)的方子

  月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)成為了困擾很多女性朋友的一種隱形疾病。其實我們只要吃一些調(diào)理月經(jīng)的方子就可以改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。那么月經(jīng)量少吃什么好呢?想要調(diào)理月經(jīng)喝什么湯效果比較明顯呢?

  調(diào)理月經(jīng)的方子

  (1)月經(jīng)不調(diào)屬血虛型的,癥見經(jīng)期錯后,量少色談,質(zhì)清稀,頭暈眼花,心悸怔腫,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。治宜補血益氣,可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。

  (2)月經(jīng)不調(diào)屬血寒型的,癥見經(jīng)期延后,色暗量少,小腹冷痛、得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒,可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。

  (3)月經(jīng)不調(diào)屬氣滯型的,癥見月經(jīng)延后,量少色暗有塊,小腹脹甚而痛,胸脅乳房脹痛,舌質(zhì)暗,治宜理氣活血,可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。

  (4)月經(jīng)不調(diào)屬血瘀型的,癥見月經(jīng)錯后,或經(jīng)來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,或刺痛,血塊排出后其痛減輕,舌質(zhì)紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛經(jīng)散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調(diào)經(jīng)姊妹丸、慈航丸等。

  (5)月經(jīng)不調(diào)屬血熱型的,癥見月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅,質(zhì)粘而稠,心胸煩悶,面紅口干,咽干口燥,顏面潮紅,尿黃便結(jié),舌紅苔黃。治宜清熱涼血,可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。

  (6)月經(jīng)不調(diào)屬肝郁化熱型的,癥見月經(jīng)不調(diào),經(jīng)行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善嘆息,噯氣食少,經(jīng)血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽干,苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱,可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。

  (7)月經(jīng)不調(diào)屬氣虛型的,癥見經(jīng)行先期,或經(jīng)期延長,量多色淡質(zhì)清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄。治宜補氣攝血,可服補中益氣丸、歸脾丸等。

  月經(jīng)量少吃什么好

  1、菜花、胡蘿卜

  月經(jīng)前后,由于激素分泌影響和身體不適等原因,女性時常會出現(xiàn)一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經(jīng)傳遞素,保持情緒的穩(wěn)定。菜花、胡蘿卜等食物富含維生素B6,女性適當進食可為身體提供大量維生素B6,幫助穩(wěn)定情緒。

  2、菠菜

  有些女性經(jīng)期會出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E,能減低前列腺素的產(chǎn)生,而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質(zhì)。進食菠菜可有效補充維生素E,有助于緩解疼痛。

  3、南瓜

  有時候由于內(nèi)分泌原因,女性在經(jīng)期容易長痘痘。經(jīng)期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含鋅元素,鋅能減少皮膚油脂分泌,減少感染機會。

  4、大豆類

  有些女性總是容易覺得餓,而且對食物有強烈的渴望。經(jīng)前攝入比較多含鈣的食物如大豆類可降低饑餓感,因為這時雌激素的分泌增加,阻礙了鈣被溶解在血液中。

  為什么月經(jīng)會推遲

  1.藥物作用

  某些藥物會影響女性正常周期,比如廣為人知的緊急避孕藥,與一般避孕藥相比,它的副作用更強,比如小腹脹痛、頭疼難忍、腸胃不適、下身出血等等。長時間使用該藥,月經(jīng)周期會變得越來越不規(guī)則,常會出現(xiàn)月經(jīng)遲來的現(xiàn)象。

  除此之外,胃藥代表——嗎丁啉也同樣會干擾正常周期,它會壓制住中樞多巴胺受體,直接導致女性排卵延后,甚至造成月經(jīng)的停滯。

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