痰濕體質(zhì)的癥狀 痰濕體質(zhì)這樣調(diào)理效果好

  每個人都是獨(dú)立的個體,所以體質(zhì)都是不一樣的。通常來說,體質(zhì)的好壞和我們身體的健康是有關(guān)聯(lián)的,痰濕體質(zhì)就是一種對健康不利的體質(zhì),是人體亞健康的表現(xiàn)。那么,痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些?痰濕體質(zhì)如何調(diào)理?一起來看看吧。

  痰濕體質(zhì)的癥狀

  每個人的身體健康狀況是不一樣的,痰濕體質(zhì)的人們身體上會出現(xiàn)很多的不適癥狀,而且也會很容易患病。那么,痰濕體質(zhì)有哪些癥狀呢?

痰濕體質(zhì)的癥狀

  1.體形面色

  體形肥胖,腹部肥滿而松軟,四肢浮腫,按之凹陷,性格比較溫和,面部皮膚油脂較多,面色淡黃而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常發(fā)青,且少光澤。

  2. 舌頭

  舌體胖大,苔滑膩,舌苔白膩或甜,舌邊常有齒印成排。

  3. 口手和腳

  口中粘膩,口唇色淡,很少感覺口渴,不想喝水,容易出汗,汗出后皮膚多涼,頭身重困,關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木,易出現(xiàn)耳鳴,年過60 歲者中耳聾者多見。

  4. 感覺及睡眠

  人體好倦縮,手足冰涼,胸悶,痰多,容易困倦,有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適。

  5. 脈象

  脈濡而滑。

  6. 喜好

  懶動、嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏,夏天好過,冬天難熬。

懶動、嗜睡、身重如裹

  7. 大小便

  大便次數(shù)多,不成形,尤其是早晨大便急,一瀉為快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水。

  上文就是痰濕體質(zhì)的癥狀,大家可以對照一下這些癥狀,看看自己是不是也屬于痰濕體質(zhì)。如果是的話,要注意進(jìn)行調(diào)養(yǎng),主要是在飲食上進(jìn)行科學(xué)的調(diào)養(yǎng),另外還要注意環(huán)境等因素。

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