當(dāng)歸有增強(qiáng)機(jī)體免疫的作用，當(dāng)歸的萃取物豐富，其中的阿魏酸鈉和當(dāng)歸多醣可以刺激人體內(nèi)的巨噬細(xì)胞，可以調(diào)節(jié)身體免疫低下的問(wèn)題。
6.美容養(yǎng)顏
當(dāng)歸是一種無(wú)毒的天然美容藥。將當(dāng)歸研磨成粉用其敷臉可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黃褐斑、雀斑。
1.鍋里放水，放白酒，大蔥，姜片燒開，放洗干凈的羊肉進(jìn)去焯水。
2.焯水之后，將羊肉洗干凈，將鍋洗干凈，之后放油、蔥姜蒜炒香之后放入羊肉，加入白酒進(jìn)行翻炒，之后加入開水，大火燒開后轉(zhuǎn)移到砂鍋中。當(dāng)歸、黨參、黃芪用茶葉紙包好之后放到砂鍋中燉3個(gè)小時(shí)作用，喝的時(shí)候可以將表面的油脂去掉。
3.湯略帶中藥味，清香，味道很好。
當(dāng)歸補(bǔ)血湯做法
1、材料準(zhǔn)備：紅蟹2個(gè)，黃芪10G，當(dāng)歸10G，枸杞子15G，杜仲20G，黑棗30G，米酒200G，清水適量。
2、紅蟹清洗洗凈、去殼、切塊備用。
3、將切好的紅蟹放入鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水，再加入米酒，用文火燜煮約1小時(shí)即可。
應(yīng)用：適用于氣血不足之少氣懶言、倦怠乏力、面色無(wú)華等癥。
結(jié)語(yǔ)：當(dāng)歸是常見的一種中藥，有很多的功效，比若說(shuō)能潤(rùn)腸通便、調(diào)經(jīng)止痛、增強(qiáng)免疫、美容養(yǎng)顏等等。所以適量的食用當(dāng)歸對(duì)于身體的健康還是很有好處的。此外，我們?cè)诔匝蛉獾臅r(shí)候也可以放入當(dāng)歸、黃芪等藥材來(lái)熬湯，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
