中醫(yī)美容 按摩膳食助祛斑(2)

  雀斑淡化偏方二 針灸治療法

  針灸的主要穴位是三陰交、足三里、曲池這三個(gè)大穴位。然后配和的穴位是肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等穴位。到穴為里面以后施以平補(bǔ)平瀉的方法。

  小貼士

  這種祛雀斑的方法對手法要求很高,自己可能無法精確操作,所以建議找專業(yè)的中醫(yī)來做

  雀斑其他傳統(tǒng)中醫(yī)治療法

  1、常見的中藥常用中成藥或方劑

  六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。

  2、對雀斑有治療作用的中草藥

  辛夷、白芷、細(xì)辛、僵蠶、白附子、藁本、益母草、當(dāng)歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

  注意事項(xiàng):其用法與用量就要遵醫(yī)囑了,不能濫用。

  中醫(yī)按摩搭配飲食 輕松搞定色斑

  有的女人五官端正,但遺憾的是臉上長有幾顆斑點(diǎn)然說其無痛,不會對正常生活造成多大的影響,但其影響患者的外貌。那么,如何祛斑?今天,小編教你一些中醫(yī)按摩祛斑法和美白祛斑飲食注意。

  中醫(yī)按摩美容祛斑法

  1、斑面指揉法

  拇指肚在前按點(diǎn)位置上,畫圓圈轉(zhuǎn)動,用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,作用部位為表皮和真皮之間,在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間,目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。

  2、斑面指按法

  將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點(diǎn)壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩(wěn)而持續(xù),使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間,忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展,達(dá)到斑的邊緣。

 

  3、斑面掌摩法

  用兩手掌心對擦,產(chǎn)生熱量,將掌面放在整個(gè)斑面上,做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動,順、逆時(shí)針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散,有利于快速吸收。

  4、斑面指抹法

  拇指側(cè)部和食指端部,在點(diǎn)按的部位,由內(nèi)向外做直線移,壓力應(yīng)均衡,抹動速度宜緩慢,操作時(shí)用力要輕而不浮,重而不滯,將揉松動的黑色素向四周擴(kuò)散。

  美白祛斑飲食注意

  1、忌酒!忌辛辣刺激性飲食、少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品。多飲水、多吃蔬菜、水果。

  2、保持愉快的心情,稍安勿燥,心浮氣躁的人經(jīng)常因?yàn)閴粝肽?ldquo;速效祛斑”而走上歪路,導(dǎo)致色斑越治越重,且并發(fā)很多副作用,終導(dǎo)致毀容!

  3、經(jīng)常做水果面貼不僅對色斑有好處,對皮膚的美觀也是很有好處的!

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