我們都知道,很多人都有長(zhǎng)斑的經(jīng)歷,但是這些斑點(diǎn)并不是都是后天沒有注意保養(yǎng)而形成的,大部分都是由遺傳引起的,一般來說很難根治,要想完全祛斑是不可能的。但是,如果方法對(duì)了,淡斑還是有一定的成效的。今天,小編就給大家?guī)韼讉€(gè)中醫(yī)按摩祛雀斑偏方,如果在加上食物療法,是能夠安全有效地淡化斑點(diǎn)的。
中醫(yī)學(xué)上說的斑癥指雀斑、黃褐斑等。雀斑在青少年的面部和頸部等暴露部位容易出現(xiàn),尤其是膚色較白的女孩子;黃褐斑一般出現(xiàn)在中青年臉上,主要出現(xiàn)在女性臉上,黃褐斑實(shí)際上是一種色素沉著性皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為,黃褐斑多為肝郁脾虛,肝腎不足造成的,應(yīng)該補(bǔ)益肝腎,疏肝健脾來根治黃褐斑。那么,如何祛斑還原潔白無瑕的臉蛋呢?我們平時(shí)可以自己動(dòng)動(dòng)手按摩一下臉部,具體怎樣按摩能夠祛斑呢?我們現(xiàn)在一起了解一下吧。
按摩臉部祛斑方法一
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上,畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng),用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間,目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
按摩臉部祛斑方法二
用兩手掌心對(duì)擦,產(chǎn)生熱量,將掌面放在整個(gè)斑面上,做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng),順、逆時(shí)針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散,有利于快速吸收。
按摩臉部祛斑方法三
我們讓拇指伸直,其它四指握起,用拇指尖來壓臉上的斑點(diǎn)中心,按垂直方向按壓,然后用力由輕到重,穩(wěn)而持續(xù),使手指的刺激力能夠傳達(dá)到我們皮膚的表皮與真皮之間,需要提醒的是,千萬不能猛然發(fā)力或者發(fā)力后搖動(dòng)。接下來我們由中心向外擴(kuò)展按壓,一直將整個(gè)有斑點(diǎn)的部位全部按壓一遍。
中醫(yī)祛斑偏方 助你淡斑有效
雀斑淡化偏方一 經(jīng)絡(luò)按摩法
具體操作步驟
在腿部?jī)?nèi)側(cè)自上而下地做局部輕按摩,重復(fù)5次;在雙膝內(nèi)側(cè)的凹陷部位,每3秒鐘用大拇指按壓5次;在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩,然后從中間向外側(cè)作局部按摩,重復(fù)10次;用食指、中指、無名指的指腹,沿面部從下頦開始,按照下頦、口角、鼻側(cè)、眼黑珠、前額、臉側(cè)的順序,周而復(fù)始地按摩,重復(fù)5次。
小貼士
1、這個(gè)祛雀斑的方法操作簡(jiǎn)單,不需要借助任何去雀斑產(chǎn)品。
2、因?yàn)楦魅梭w質(zhì)不盡相同,所以其祛斑效果因人而異,但只要堅(jiān)持,雖然不能完全祛斑,對(duì)皮膚也是非常好的。