口臭是一件非常尷尬的事情，會影響到我們的人際交流，誰也不想自己一張開嘴巴就散發(fā)出陣陣臭味，這樣會讓自己的形象大打折扣。有很多人還會因為自己口臭而自卑，疏遠(yuǎn)自己的交際圈，變得沉默寡言。那么，要怎么樣才能夠去除口臭呢?又是什么原因?qū)е驴诔舻哪?有沒有什么小妙招可以輕輕松松解決口臭煩惱呢?下面咱們一起來看看吧!
在社交活動中，我們可能會遇到一些有口臭的人，這會讓到我們雙方都會覺得非常感冒，后社交的結(jié)果大打折扣。其實(shí)，探究口臭的原因，還真不少。下面給各位朋友介紹一下祛除口臭的一些方法。
口臭多由于胃熱或消化不良引起，平時要注意口腔衛(wèi)生，少吃油膩，多吃清淡食品和蔬菜、水果，平時適當(dāng)飲一些綠茶、菊花茶、佩蘭茶、舌苔厚膩者，要服一些瀉火藥，如牛黃解毒丸或大黃泡茶喝。
中醫(yī)認(rèn)為口臭是胃火或胃有濕熱的表現(xiàn)，常以中藥治療，效果良好。兒童可用藿香10克，煎成水劑，供一日量漱口用，一周即可。
舌苔膩者可以選擇服清胃散：焦梔子10克，生地10克，當(dāng)歸10克，生甘草4克，谷芽、麥芽各9克，生山楂9克，煎服，每天只需要1劑，7日就可以解決問題了。
成人舌紅而苔不膩者，服用瀉黃散：藿香9克，防風(fēng)9克，生石膏30克，生甘草4克，焦梔子9克，煎服，每天1劑，7天即可。
1、多喝水
在男人運(yùn)動的過程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、牛奶
如果是因為吃完了大蒜導(dǎo)致的口臭，可以選擇喝一杯牛奶，這樣就可以輕輕松松消除口中的異味了。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴e加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、佩蘭
取佩蘭葉10--50克(根據(jù)個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
口臭讓我們在社交場合中有口難言，希望以上去口臭的方法讓您從此不再困擾。
