減肥原理：木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜大的特色)，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的!
豐胸原理：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。
美容原理：木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。
三、養(yǎng)顏瘦身湯
材料：豆腐2塊瘦肉75克海帶芽75克鮮香菇8朵枸杞1大匙生姜2片
做法
1、姜片切絲、豆腐切塊
2、瘦肉切片，過水備用
3、將500ml的水注入鍋中煮開后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮，用大火煮5分鐘后，再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
4、放入瘦肉片與做法3中，轉(zhuǎn)大火煮開后即熄火，燜2分鐘即可。
功效：腹部脂肪肥厚、水腫
明星們大愛的中醫(yī)美容養(yǎng)生藥膳
明星的美容保養(yǎng)方法有很多種，今天我們就來說說巧用中醫(yī)美容養(yǎng)生的明星們!中醫(yī)可以說是我們民族的財富，歷經(jīng)了數(shù)千年的歷史變遷，一直傳承至今。雖然現(xiàn)在西醫(yī)已然成為了社會主流，不過在某些領(lǐng)域，西醫(yī)還是無法和中醫(yī)相比較。
李玟：西洋參熬制美人湯
性感女神李玟的美麗是怎樣打造和保持的呢?李玟近公開了自己的美麗秘訣――常喝“ 活力美人湯” ，這是學(xué)中醫(yī)的媽媽特別用西洋參為她煲的美人湯，喝下后可以調(diào)養(yǎng)氣血、增強免疫力及體能。
保健奇效
西洋參偏苦、寒，除了大補元氣、健脾益肺、復(fù)脈固脫、益智安神、生津止渴，更重于益氣養(yǎng)陰。
如何使用
服用西洋參有很多種方法可選，將無皮西洋參放在鍋內(nèi)蒸一下，使其軟化，然后用刀將其切為薄片備用，每次口含幾片，每天用量2～4克?；蛘邔⑵溲袨榧?xì)粉狀，每次5克，加一個雞蛋蒸熟后服食。
也可以把西洋參切片，做湯時每次放入5克共煮，湯、藥同食，每日1次。愛喝粥的人，還可以用大米50克，煮為稀粥，待熟后加入西洋參粉5克，再煮沸即成，每日1次，用作早餐。
小貼士
進(jìn)食西洋參時，一不宜飲茶，因茶中含有鞣酸，影響西洋參的功效;二服后不宜吃蘿卜，因蘿卜是破氣的，而西洋參是補氣的。
莫文蔚：鹿茸湯補體力
明星推薦香港明星莫文蔚，不僅要兼顧香港和內(nèi)地的演出，還要拍電影、廣告和灌錄新唱片，但她臉上從無倦容，反而愈見神采飛揚、容光煥發(fā)。究竟她的健美秘密是什么?原來，她除了有先天的健康身體外，更得到了莫爸爸祖?zhèn)鹘】禍诺淖萄a，而在許多湯膳中，鹿茸是莫爸爸常用的食材。
保健奇效
中醫(yī)認(rèn)為，鹿茸乃鹿之精華，有延年益壽，補血養(yǎng)顏，強身健體的作用，是滋補圣藥，適宜體弱畏寒的男女服用。而根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，鹿茸含有25種氨基酸、多種維他命及微量元素。臨床實驗證明，它能提高人體免疫力、促進(jìn)造血功能、促進(jìn)傷口愈合、改善心血管系統(tǒng)、增強體力、增強生殖能力。
如何使用可將鹿茸切片服用，用于神經(jīng)衰弱、體虛怕冷、勞傷虛損、補氣養(yǎng)血，還可增強性功能。鹿茸片可口服，每次3～5片(每片0.2克)，一日兩次?；蛘吲菥骑嬘谩Ｊ秤脮r間并無嚴(yán)格的要求，通常以空腹的時候為適合。
小貼士
鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞，因而屬配合禁忌;凡患新感染而發(fā)熱的疾病和突然發(fā)生劇烈痛證的人，都屬暫忌。還應(yīng)該注意的是，凡體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人，都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應(yīng)，須立即停藥觀察，而不可強行續(xù)用。
有四種情況不宜服用鹿茸
一、有五心煩熱 癥狀，陰虛的人;
二、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人;
三、經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人;
四、正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
結(jié)語:上述內(nèi)容就是關(guān)于冬季女性調(diào)理五臟美容養(yǎng)顏的一些相關(guān)內(nèi)容介紹，各位女性朋友看完之后對于如何在冬季進(jìn)行五臟調(diào)理以及美容都有了一定的認(rèn)識了吧?，F(xiàn)在已是寒冬，各位朋友不妨來試試上述的一些方法，讓自己在冬天里依舊美美的吧!
