中醫(yī)怎么治脾虛大眼袋
每個人的身體多少都會出現(xiàn)一些其它的情況,有些人可能會重視起來去看醫(yī)生,但有些人卻不重視或是采用一些日常的方法來緩解,比如說眼袋的問題,可能很多人認(rèn)為之需要多休息,或者是涂抹點(diǎn)眼霜就可以解決了,當(dāng)然這些可能也有效果,但是你是否想過眼袋的出現(xiàn)或許視其他的“疾病”所造成的,所以消除眼袋還 需要先找到“病根”。
有句話說,脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。中醫(yī)認(rèn)為,眼袋的形成與脾的功能有直接關(guān)系,脾胃主運(yùn)化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝,脾 胃功能減弱,水濕運(yùn)化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng),松弛無彈性,久之則出現(xiàn)眼瞼下垂,形成眼袋。
因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。此外,中醫(yī)學(xué)理論提示, 腎主水,其色為黑,腎虛導(dǎo)致水代謝障礙,腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,目失所養(yǎng),則出現(xiàn)黑眼圈,多表現(xiàn)在下眼瞼。
因此要想去除眼袋和黑眼圈,除了要調(diào)節(jié)作息,恢復(fù)正常睡眠,還應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的水果蔬菜,如雞肉、豬 肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等。進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理,也可以加快眼袋的恢復(fù)。
比如以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的有大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、 白術(shù)、茯苓、黨參等。除黑眼圈以活血化淤、補(bǔ)腎益氣為主,可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪、山藥等代茶飲。
后,建議有黑眼圈或眼袋的患者進(jìn)行眼部按摩,輕輕沿一定的方向在眼周進(jìn)行按摩,每天數(shù)次,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。