不少中老年人染發(fā)后.常出現(xiàn)頭皮發(fā)麻、臉部瘙癢、眼睛紅腫、皮膚脫屑等過(guò)敏癥狀。專(zhuān)家提醒.長(zhǎng)期使用化學(xué)染發(fā)劑不僅易過(guò)敏，還會(huì)傷腎、傷肝，我國(guó)民間長(zhǎng)期以來(lái)摸索總結(jié)出無(wú)數(shù)天然烏發(fā)的良方.效果好且無(wú)副作用.中老年朋友不妨一試。
我國(guó)古代中醫(yī)名家早就對(duì)白發(fā)現(xiàn)象進(jìn)行過(guò)深入研究.2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》就指出，頭發(fā)變白與人體衰老和陽(yáng)氣衰竭有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為.頭發(fā)跟人體內(nèi)腎、肺、脾(胃)等關(guān)系密切，臟腑功能正常頭發(fā)就烏黑靚麗、滋潤(rùn).反之如腎虛、脾虛或肺熱，頭發(fā)就會(huì)變白和干枯。我國(guó)民間不斷總結(jié)出治療白發(fā)的偏方驗(yàn)方.在隋唐時(shí)期就發(fā)明了天然染發(fā)的辦法.將黑豆泡在醋中24～48小時(shí).一同加熱煮爛.過(guò)濾掉渣子，然后用小火再慢慢熬制成稠膏狀.把頭發(fā)洗凈后涂上藥膏即可。據(jù)說(shuō)這種純天然的染發(fā)膏效果奇好。
李博士認(rèn)為.中老年人要防止頭發(fā)過(guò)早變白.一是要常吃烏發(fā)食物，如紫米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃仁、松子仁、胡蘿卜、紫甘藍(lán)、香菇、黑木耳、烏雞、甲魚(yú)、海參、黑棗、柿子、桑葚、紫皮葡萄等：二是要緩解精神壓力，過(guò)度緊張、焦慮或憂愁會(huì)造成供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣.使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙.導(dǎo)致白發(fā)過(guò)早出現(xiàn)：三是多按摩頭皮.早晚用雙手指頭在頭皮上揉搓.先自前額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?再?gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部.每次按摩3～5分鐘.這樣可加速毛囊局部的血液循環(huán).有利于分泌黑色素.促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
李博士根據(jù)白發(fā)分為腎虧型、肺熱型、脾虛型、濕熱型四證型.從無(wú)數(shù)種歷經(jīng)干百年驗(yàn)證的烏發(fā)偏方驗(yàn)方中.整理出烏發(fā)固發(fā)效果較好的方法.供廣大中老年朋友參考。
腎虧型白發(fā)
癥狀為頭發(fā)灰白或花白.且白發(fā)多集中于頭后部 (枕部)。該型患者的頭發(fā)通常質(zhì)地偏軟，顏色白而透明。白發(fā)脫落后無(wú)異昧.頭發(fā)表面略顯干燥。常伴有腰酸腿軟、不耐疲乏、腰背發(fā)冷、盜汗、夜尿頻繁 (2次以上)、小便清長(zhǎng)、偶有水腫等癥狀。
1.取黑芝麻60克用文火炒熟.碾軋成粉.配入1/6量的紅糖，貯于瓶中密封保存，早、晚各用溫水調(diào)服1小匙f約6 克)。黑芝麻味甘，性平，歸肝、腎、大腸經(jīng).能促使腎虧引起的白發(fā)轉(zhuǎn)黑.一般服用60天可見(jiàn)效。
2.取枸杞的根皮6～10 克.加水1000毫升煎煮.濾汁待溫飲用。每劑分3次喝完.每日1劑。枸杞的根皮又叫地骨皮.入腎經(jīng).古人認(rèn)為它有“變髭發(fā)，益氣血。令終不白，但黑潤(rùn)而已”的良好功效。
3.訶子30克.加水500 毫升浸泡3天。將頭發(fā)洗凈.用訶子水浸泡頭發(fā)后.不用水沖洗.自然晾干即可。隔天1次，連續(xù)3周，訶子為常用的藏藥.此方流傳于青海省果洛藏族自治州瑪沁縣一帶的民間.有促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑作用.并且可保持頭發(fā)的光潔度。
肺熱型白發(fā)
癥狀為頭 發(fā)顏色偏銀白色.白發(fā)多集中于腦門(mén)上方及頭頂附近。易脫落。白發(fā)脫落后。觸摸時(shí)略顯粗硬。有時(shí)可見(jiàn)發(fā)梢分叉。常伴有酒糟鼻、鼻子周?chē)L(zhǎng)瘡癤、經(jīng)常干咳、鼻干咽干、鼻腔發(fā)臭、手足心熱、便秘等癥狀。
