做法:取幾片山楂清洗干凈備用。取綠茶葉一勺放入茶碗中。將清洗干凈山楂也放入碗中。沖入開水。第一泡要倒掉,這叫洗茶,可用此茶水沖洗小杯子。再次沖入開水,泡上兩三分鐘。然后將漏茶碗取出。倒入小杯中享用。再?zèng)_泡上開水,可以反復(fù)沖泡至到無味。
4:綠茶還能減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)可除去難聞口氣
百合綠茶
食材:百合花3朵、綠茶5g、方糖適量
做法:準(zhǔn)備原料,將百合花、綠茶放入茶壺中,沖入開水、泡3分鐘,放入適量方糖即可。
5:柚子可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味
枸杞蜂蜜柚子茶
食材:柚子1個(gè)、蜂蜜500g、冰糖適量、枸杞適量
做法:準(zhǔn)備材料,削柚子皮,盡量薄,切絲后用鹽水泡,時(shí)間越久越不會(huì)苦,泡了3小時(shí)后5)熬煮柚子皮,少量水融化冰糖,達(dá)到晶瑩剔透的狀態(tài)7)泡枸杞,把泡枸杞的水連柚子一起下去小火煮,不用煮太久,差不多煮好后再加枸杞煮一會(huì),煮干水11)裝瓶,等柚子溫涼了再倒入蜂蜜。
6:每天晨起一杯蜂蜜水,可清理腸內(nèi)垃圾,緩解便秘,對(duì)便秘引起的口臭頗有效
蜂蜜生姜茶
食材:生姜15g、蜂蜜15ml、開水200ml
做法:原料準(zhǔn)備好,生姜洗凈切片;放入搗碗中,搗碎;4)這是搗碎后的樣子;取出搗碎的姜沫,放入干凈的紗布中,擠出姜汁;沖入沸水;7)待水溫不燙時(shí),加入蜂蜜,拌勻即可飲用。