去口臭的食療方
有口臭,是讓所有人都覺得尷尬的事情,在與人打交道的時(shí)候,不敢輕易開口。為什么會有口臭呢?中醫(yī)認(rèn)為口臭的原因有很多種,比如肝胃上火、食物殘留等,都是導(dǎo)致口臭的原因,那么我們?nèi)绾稳タ诔裟?今天小編給大家介紹一些治療口臭的小偏方,只要幾分鐘,就能維持好幾天的清新口氣,下面趕緊一起來了解吧。
1:喝水時(shí)在開水里加入一片檸檬,或者加一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭
糖漬檸檬
食材:檸檬1個(gè)、冰糖適量、蜂蜜鹽適量
做法:準(zhǔn)備食材,檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘,檸檬取出晾干,無水,切去頭和尾,切薄片,用牙簽把檸檬的籽去掉,準(zhǔn)備一個(gè)可密封的干凈容器,在容器底部放少許蜂蜜,放一片檸檬,上面放一層冰糖再加少許蜂蜜,再放一片檸檬,以此類推,全部放完后 8)蓋緊蓋子,在冰箱里冷藏三天以上,瓶內(nèi)會腌出大量水分。
2:按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑
藍(lán)莓酸奶奶昔
食材:藍(lán)莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g
做法:準(zhǔn)備好所有的原料,藍(lán)莓洗凈待用。將藍(lán)莓和酸奶一同放入攪拌機(jī)內(nèi)。3)放入白糖。啟動攪拌機(jī),進(jìn)行兩次攪打,奶昔就做好了。裝入容器,點(diǎn)綴藍(lán)莓和薄荷葉即可。
3:山楂去口臭做法簡單,取9至12克,煎湯當(dāng)茶喝即可
山楂茶
食材:干山楂4片、綠茶葉適量