很多人身體出現(xiàn)問題，都會找一些民間流傳的秘方來治療，有些真的還是非常有用的。今天小編就給大家介紹一些中醫(yī)中藥秘方，我們在使用的時候，也要注意的哦，說不定不適合你，下面我們就詳細(xì)了解下吧。
目錄
3、養(yǎng)顏秘方 4、減肥秘方
9、感冒秘方
現(xiàn)在一些人沒有到老，頭發(fā)就已經(jīng)白了，這就是人們常說的“少白頭”，它的發(fā)生和神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病都是有關(guān)系的。
少年白發(fā)的原因是多方面的，其發(fā)生的遲早、多少和進(jìn)展的快慢因人而異;并受環(huán)境、營養(yǎng)條件的影響和遺傳的控制。一般來說，父母頭發(fā)白得早，子女往往也早生白發(fā)。馬上跟隨小編來詳細(xì)了解一下吧!
一、烏發(fā)秘方有哪些
原料：核桃仁200g、大杏仁100g、紅棗400g、葡萄干100g、蜂蜜600g。
做法：400g大棗去核加剛到棗肉一半的水，蓋保鮮膜微波爐大火5分鐘，拿出再加一半水再5分鐘就得到棗泥，因?yàn)槭亲雒鄹嗨圆灰サ魲椘?。黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放進(jìn)料理機(jī)里打碎。后打棗泥跟葡萄干。
我們將一層果仁料、一層棗泥葡萄干泥分成幾層裝到罐子里面，后再加入所以的蜂蜜都均勻的用開水沖開之后做成茶喝。
功效
(1)黑芝麻150g——性味甘平，有補(bǔ)血、祛風(fēng)、潤腸、生津、補(bǔ)肝腎、養(yǎng)發(fā)等功用，能改善身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等癥。常吃芝麻可防治高血壓、動脈硬化、高血脂、神經(jīng)衰弱、貧血、早年白發(fā)、末梢神經(jīng)炎等病癥。科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，芝麻中所含的維生素e是一種長壽因子，它不僅能促進(jìn)毛細(xì)血管的增生改善血液循環(huán)，抑制過氧脂質(zhì)沉淀在血管上形成血栓，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生，而且還可以延緩細(xì)胞衰老，使人精力充沛，耐力持久。芝麻還是保持皮膚細(xì)膩的美容食品，每天堅持吃黑芝麻皮膚就會呈現(xiàn)出光澤，曾經(jīng)是粗糟干裂的皮膚就會變得細(xì)膩柔軟更有彈性。
(2)核桃仁200g——含有豐富的維生素B和E，可防止細(xì)胞老化，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤肌膚烏須發(fā)、補(bǔ)腎潤腸強(qiáng)壯身體的作用。
(3)大杏仁100g——富含蛋白質(zhì)、植物纖維、維生素E，也是鈣鐵鋅等各種微量元素的良好來源。大杏仁有降低膽固醇、幫助預(yù)防心血管疾病的作用，而且還能幫助身體抵御氧化損害。
(4)紅棗400g——是我國民間傳統(tǒng)的藥物之一，據(jù)明代李時珍的《本草綱目》記載：大棗味甘無毒、主心邪氣、安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅，助十二經(jīng)。常用為滋藥，治瀉痢、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗等癥;棗泥又可做鎮(zhèn)靜劑，有安神、養(yǎng)心、斂汗之功能。常吃可以增加心肌收縮力，擴(kuò)張冠狀血管，抑制血小板聚集，并且有抑制癌細(xì)胞增殖的效果。
(5)葡萄干100g——能改善直腸的健康，因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。葡萄干中含有的白黎盧醇，能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。
(6)蜂蜜600g——蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用，它富含維生素A、C、D、E、B、氨基酸、礦物質(zhì)，能促進(jìn)消化吸收，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又補(bǔ)中益氣。
二、黑發(fā)的食療方法
1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
2、取大核桃12個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。
