五款中醫(yī)藥膏養(yǎng)身效果神奇(2)

  蜂蜜的功效和作用不用小編多說(shuō)各位肯定也都知道蜂蜜的保健功效,是非常好的一種滋補(bǔ)食品。

  決明子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不可小覷,決明子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,而且還可以明目、防止內(nèi)障、平喘利膽、保肝降壓,還能強(qiáng)心和潤(rùn)腸通便。

  所以說(shuō),用蜂蜜與決明子搭配制作藥膏,可謂是佳養(yǎng)生搭檔,兩物合用,潤(rùn)燥清熱、瀉熱通便、滋養(yǎng)和中,而且作用平和。

用蜂蜜與決明子搭配制作藥膏

  秋梨膏

  說(shuō)起來(lái)秋梨膏,看名字我們也知道主要的制作原料就是我們常見的梨子了。秋梨膏的主要制作原料就是2000克梨子、30克冬花、30克百合、30克川貝母和500克蜂蜜。

  秋梨膏的主要制作方法就是先將梨子削皮,切成塊狀,然后用榨汁機(jī)把梨子榨成梨汁之后放在一旁備用。

  然后取冬花、百合、麥門冬和川貝母一起放在鍋內(nèi),加上梨汁,加水煎煮,去渣取汁,一共煎煮三次。

  然后將煎煮三次之后的汁液混合在一起,文火熬煮一直到濃縮至黏稠如膏,再加入蜂蜜,加熱至沸,?;鹬蠓旁谝慌源?,每次取十五克用沸水沖泡即可服用,每天可以服用兩次。

秋梨膏的制作需要用到蜂蜜

  這個(gè)方子當(dāng)中的主料梨具有非常好的滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺止咳的功能,冬花辛溫潤(rùn)肺下氣,還能止咳化痰,百合與麥冬都有潤(rùn)肺養(yǎng)陰的功效,川貝母可以有效的清熱化痰,蜂蜜還能潤(rùn)肺健脾,諸物相合,可以有效的潤(rùn)肺止咳,生津潤(rùn)燥,養(yǎng)生功效奇佳,還能有效的防治流感的侵襲。

  桑葚百合膏

  桑葚百合膏的主要原料就是500克桑葚、100克百合和300克蜂蜜。

  桑葚百合膏的制作方法也是非常巧妙的,首先,我們要將桑葚和百合放在一起煎煮,加入適量的水,煎煮三十分鐘之后去渣取汁。

中醫(yī)養(yǎng)生的方法 中醫(yī)膏藥制作 養(yǎng)生吃什么好 
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